如何培养孩子积极乐观态度
BY：Elsa 2024-09-27 22:21:49 697 ℃
积极开朗的孩子人见人爱，有调查显示，开朗的人身体更健康，对今后的婚姻生活也大有裨益。
因此，培养一个积极乐观的孩子几乎是所有父母的心愿，在这里我们可以听听美国儿童教育心理学家塔尼可有什么建议。
1.让孩子拥有选择权。
适当让孩子做主，如穿什么样的衣服、看哪些课外书以及选择哪些朋友。当然，父母也要适时给出建议。
2.鼓励孩子多交友。
多带孩子出去和同龄人交往，或邀请孩子的同学到家里来。如果朋友的孩子跟你的孩子年龄相仿，几家人不妨多出去聚餐或游玩。
3.教会孩子与人融洽相处。
父母多带孩子参加大人的聚会，让他们接触不同年龄、职业和性格的人，并要求孩子主动和这些人讲话。
4.生活俭朴点。
物质生活有所限制的孩子知道得到一件物品的不易，因此一旦得到就会开心。同时，物质上的限制会让孩子利用所有条件将乐趣最大化，这对孩子形成好个性很有利。
5.培养孩子广泛的兴趣。
只做有限的事情总会让孩子感到厌倦，如果他们又喜欢看书，又喜欢运动，还爱好艺术，激发他们的兴奋点就会很多，这也有助于孩子变得开朗。
6.拥有适度自信。
家长务必发现孩子的长处，并审时度势地多鼓励。
7.创建和谐的家庭氛围。
研究表明，孩子在牙牙学语前就能感觉到周围的氛围。可见，充满了敌意甚至暴力的家庭，绝培养不出开朗的孩子
乐观心态是健康内因 生活中保持乐观心态的方法
祸从口出，人人皆知，但病由心生，却一直被人们所忽视。情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内分泌等功能存在着密切的关系。不少疾病都是由心病引起的，因此保持乐观健康的心态很重要，药和营养品只起到外因作用，乐观健康的心态才是健康的内因。
乐观与悲观的区别
心理学家塞利格曼认为，乐观思想和悲观思想最大区别是对有利和不利事件原因的解释。乐观主义者认为，有利的事情是能不断发生的，而且是普遍的，他们能努力促使好事发生。而一旦不利的事件发生了，他们也能视为暂时的，不具普遍性的，可以改变的。而悲观主义者恰恰相反，他们认为好事是偶然发生的，坏事才是必然的。在解释坏
罗素——乐观、快乐、幽默
罗素一生生活乐观，他认为心情乐观是肉体和精神的最佳卫生法。难怪罗素在狱中、在生命处于危险之中，还能那样镇定、乐观，原来是极高境界的养生法——乐观养生法。幽默、快乐也是罗素的长寿秘诀他的幽默言行不仅表现在平时，也表现在最困难、最危险，甚至是在监狱及和疾病死神斗争中。罗素的快乐来源于对工作的愉快、来源于对事业的兴奋，他能不享松鹤遐龄吗？
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