夏季减肥大计得继续 美味低卡食谱继续吃
BY：Irma 2024-09-27 17:51:03 575 ℃
虽然即将立秋，但丝毫没有感觉到什么凉意，因此这种穿背心裤衩的日子还得继续一段时间。
不过，说到夏天露肉，这对很多 MM来说都是很苦恼的，因为自己那身肥肥的实在不好意思秀出来，所以啊，这减肥大计还是要继续下去的。不要说编辑我不为你考虑，今天为你准备的这些低卡食谱，你可以一直吃下去！有一个好身材，在夏天时秀出来相信是每个女人的梦想，不过也是困扰...夏日消暑纳凉的利器是冰激凌，在吃与不吃之间徘徊之后，大多数女人会选择先吃，结果...相信我不用多说你也明白了！正是因为贪吃，所以喽~以后就要管嘴了，开始了漫长的吃草生涯。得了吧，别弄的心不甘情不愿，其实说到减肥瘦身，只要你吃一些低热量的食物就好了， so~看看下面编辑为你准备的500卡路里以下的美味食谱吧，戳这里，烟熏鸡肉手卷！首先，你要准备好鸡胸肉的原始片形，然后把胡萝卜和黄瓜洗净，切成条状。
把胡萝卜条，黄瓜条和泡菜片放在鸡胸肉片上面，然后把肉片从一边卷起来。
最好用点力卷紧，这样一张手卷就算是做好了！它既简单又方便吗？香菇披萨当然是许多人的最爱，但厚面包饼也是肥胖的象征。
好吧，这样用蘑菇来替代就不用担心体重问题了吧！选择大面积的蘑菇，清洗干净后，再把底部的菌茎去掉。
把它放在烤架上烤，然后刷上番茄酱。
把洗净的蔬菜、切成小块的草莓和核桃仁放在一个碗里，然后倒入醋汁酱。
最后搅动一下，就可以吃了！
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