更新时间:2024-08-15 22:50:18

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睡前的故事形式大于内容

BY:Zahirah 2024-08-15 22:50:18 278 ℃

面对父母的诸多困惑,三位分别来自早教、心理学和儿童文学领域的专家各抒己见,虽然他们观点不尽相同,但都不约而同地强调一点:睡前故事的意义,形式大于内容。

睡前的故事形式大于内容

睡前故事是一种催眠,同时也是一种心灵抚慰。让宝宝紧张的情绪得以缓和。

“很久很久以前……”每当夜幕降临,伴着那句经典的故事开场白,一个又一个睡前故事插着爱的翅膀,飞到孩子们的枕旁。一边感受着父母的浓浓爱意,一边围绕故事的主角和场景展开无尽的想象。对于宝宝而言,还有什么比讲故事更好的睡前礼物呢?

面对多如牛毛的睡前故事印刷品和音像制品,以及电脑手机和儿童故事机等新型早教工具,当下的父母所要纠结的问题不是睡前要不要讲故事,而是要讲什么故事以及如何讲故事的问题。面对父母的诸多困惑,三位分别来自早教、心理学和儿童文学领域的专家各抒己见,虽然他们观点不尽相同,但都不约而同地强调一点:睡前故事的意义,形式大于内容。

观点碰撞

睡前故事≠睡前功课

“孩子们爱听故事,因为故事有趣。妈妈们希望通过讲故事来教化孩子,增加孩子的知识。本身就是舍本逐末,睡前故事俨然变成了一种睡前功课。”李艳是一名心理学博士,同时也是一位四岁女儿的妈妈。对于睡前故事,她的理解只是亲子交流的一种形式,因此内容并不是很重要,关键是形式和故事本身的韵律。

不管工作多忙,每天晚上9点钟,李艳都会上床陪女儿睡觉,然后念十五分钟的《三字经》或者《弟子规》。“我不要求她去理解,只是单纯地去听,并感受其中的韵律。从很小的时候开始念,现在她偶尔也会跟着念。熟悉的韵律本身不仅有助睡眠,而且可以让孩子睡前更有安全感。”在李艳看来,保证充足的睡眠对于孩子的身心健康是最为重要的,而从助眠的角度而言,相比情节曲折的《美人鱼》,晦涩难懂的《三字经》无疑是更好的选择。

睡前故事是阅读习惯的培养

作为一名有着多年幼教和早教经验的专家,刘宁则认为睡前故事对于不同年龄段的孩子意义不同。“对于1岁以下的宝宝而言,睡前故事更像是一种亲子游戏。因此提醒妈咪,宝宝读书并非强制他要获得许多知识,而是培养一种习惯。同时,透过亲子阅读可和宝宝建立亲子关系,并且让宝宝喜爱上阅读。因此睡前故事的意义本身则不在于传递知识,而是通过父母温暖的声音、愉悦的表情,再加上丰富的肢体动作,让宝宝有安全感。通过这种美好的互动关系,宝宝就会进而爱上阅读。”

睡前故事帮助孩 把心慢下来

“睡前故事,属于亲子阅读方面的话题。从当下的社会状况而言,儿童已经很大程度上被社会化了。回想孩子一天,听得最多的一个字眼也许就是‘快’字。早上很早起床上幼儿园,在幼儿园的课程都是程式化的。晚上回到家,几点吃饭、几点睡觉也都是程式化的。和大人一样,他们每天也为快节奏的生活所包围。”

班马认为,不管是从儿童心理学还是儿童美学的角度而言,快节奏的生活对于孩子的心智成长都是不利的,因此睡前故事从某种程度上是帮助孩子进行一种心灵过滤。作为父母,应该善用睡前时光,通过睡前故事帮助孩子将生活的节奏和情绪都慢下来。

睡前瑜伽_睡前瑜伽十分钟修身法

睡前瑜伽十分钟修身法睡前瑜伽十分钟修身法?每天睡觉前,十分钟瑜伽修身,可以利用瑜伽放松精神和形体,而且还能顺便改善睡眠质量。那睡前瑜伽十分钟修身法具体怎么做呢?1、功效:这个体式可以使肾脏,前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处,可以调整不规律的经期,调节月经流量,促进卵巢功能正常。Step1

睡前十个习惯会短命 睡前进食睡前用脑

二、忌临睡前进食人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休息状态。五、忌仰面而睡睡觉的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。十、忌对炉而睡这样做,人体过热,容易引起疮疖等疾症。

睡前谨记十大禁忌 忌睡前吃东西睡前说话

充足的睡眠对健康是十分重要的,除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳,下面就一起来看看睡前禁忌有哪些。一、忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,使情绪平稳。二、忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质,睡前喝了易造成入睡困难。四、忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。

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