春节大扫除孕妈要注意安全

1、在擦地板的时候，孕妇一定不能趴在地上擦地板，最好是选择一些不用怎么弯腰就能进行擦地的工具，并且不能太过于用力，千万不能挤压腹部。

2、孕妇不能爬上爬下的，一些高处可以让老公来打扫，也最好不要用力弯腰来搬那些重的东西，这对宝宝来说是十分危险的。

3、要用抹布来擦的活尽量不要干，准妈妈们千万不能沾冷水，要做好保温措施，千万不能着凉。

4、准妈妈是不能太用力的，以免发生早产。因此，如果家里整理出来的垃圾太重的话，准妈妈是最好不要提下去的。

5、准妈妈在打扫卫生的时候，千万不能和凉水打交道，准妈妈的身体是十分脆弱的，如果着凉了是不能吃药的，病菌也有可能会带给宝宝的。

6、在打扫浴室的时候，准妈妈们千万要小心摔倒，最好铺好防滑垫。

7、准妈妈们在擦桌子或者在洗碗筷的时候，要是家里的餐桌比较大的话，准妈妈们宁可多移动几步，小心地慢慢的擦，不要让腹部靠在桌子边缘，一面不注意用力的话，腹部会磕到桌子。

孕妇过年大扫除的原则

1、以缓慢为原则：随着怀孕的时间越来越长，准妈妈的肚子会变得越来越大，其实本来负担就很重，因为体重增加了，所以移动起来不那么灵活了，因此，准妈妈们在大扫除的时候一定要慢慢地，不能让腹部受到压迫。同时准妈妈们们最好不要一下子干很长时间的活，要合理安排好时间。一步步来。

2、不要长时间站立：干家务基本上都是要站着的，但是准妈妈们要少站一点，准妈妈们现在的身体跟以前不一样，很容易劳累，最好是干一会，进去休息一下。

3、消除疲倦妙法：准妈妈们因为体重一天天的在增加，所以经常会有脚部抽筋或水肿的情况出现，因此，准妈妈们最好打扫卫生一段时间就要休息一段时间。那么怎么休息最能恢复呢，比如说，准妈妈们可以在椅子上坐着休息时，可以将双脚放在另外一张椅子上，或者是在床上躺着的时候，在双脚下面垫一个枕头，这样子疲劳很快就会没有了。

4、降低清洁标准：很多准妈妈们对于家里的卫生环境的要求是很高的，但是在怀孕的时候可以适量降低标准。最好是别的家庭成员能够帮准妈妈们打扫一下卫生，这样子准妈妈的负担就少很多了。

5、以舒适为主：一部分准妈妈们随着怀孕一天天的增加，体重越来越重，身体也越来越肿胀所以准妈妈们对于体重要进行适量的控制。在做家务时，准妈妈们不能够太过于劳累，如果太累就要去休息，如果突然出现腹部阵痛，这时候就是宝宝在抗议了，准妈妈们就要马上放下手头的工作去休息，如果还不能缓解不适，就要马上到医院里面去看医生，以免动了胎气。

大扫除是有必要，但是对于准 妈妈来说，孩子更重要，所以准妈妈们在进行大扫除的时候要格外的小心，或者有老公代劳。