伴随着我国经济的发展,消费不断升级,大众在运动健身上的投入增加明显。从行业增长驱动来看,我国健身产业发展空间足,保持较快增长,受益于国家全民健身政策的驱动;也受益于大众消费升级,人们更加注重身心健康,充分利用碎片化休闲时间,且偏好有教练与同伴的场景化锻炼内容,这就促使我国的健身行业快速发展,健身市场不断繁荣,健身教练越来越稀缺。
健身教练的供小于求导致健身教练这一职业的热度不断增高,据有关数据显示,截止到2018年4月底,报考健身教练国家职业技能鉴定的人数超过了17万,持有国家职业资格证书的健身教练达到79073人,相比去年同期增长了55%,这个数据折射出了健身市场对持证的专业人才的需求旺盛。作为想成为健身教练的人经过专业技能培训、考取职业资格证书是最基本的。现在市场上有很多健身培训机构,即可学习技能,又可考证。今天就给大家介绍一下西北地区口碑最好的西安奥斯帕克健身学院。
西安奥斯帕克国际健身学院是一家专业化的全能化私教培训学院,位于古城西安,是西北唯一的五星级健身学院。针对零基础学员开设高级私教课程、全能私教课程;针对健身教练开设高级进阶课程;针对社会健身人群开设各种健身训练营。学院有以下10大优势。
相比较其他的健身学校,西安奥斯帕克健身学院的学费是性价比最高的,且是一次性收费,绝无二次收费,无任何隐形收费。西安奥斯帕克健身学院对新入学的学员免费体测并体检、免费购买训练意外商业保险;举办文娱活动、每月都有生日派对;学员有永久VIP资格参与“奥斯帕克营计划”。
与清水、运动功能饮料或者纯奶相比,巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质,是为疲劳的肌肉补充营养的完美选择。不过,要在锻炼后喝巧克力奶,必须先考虑你的运动水平。斯塔格尔博士在9名单车手身上试验了巧克力奶的作用,运动员在骑车达到疲劳状态后,同样休息4个小时。结果显示,饮用巧克力奶的运动员跟喝运动功能饮料的人表现相同,甚至更好。
巴黎巧克力博物馆举办的一场关于巧克力功效的展览,试图通过对其成分的剖析,还巧克力以“清白”。很多人把巧克力看做是高热量的代名词,认为会导致肥胖。其实,巧克力的脂肪含量虽高,但其主要成分可可脂含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用对健康有益。有不少人认为,经常食用巧克力会造成蛀牙。尽管巧克力有如此多的健康功效,人们也不能因此放纵食用巧克力,走入误区。
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