宝宝断奶特殊期别再陷入饮食误区了

 母乳喂养是现在很多妈妈都在坚持的，但是因为奶水变少、工作等原因的影响，宝宝断奶也是必然要经历的过程。有些家长想当然的不给孩子喝奶粉，这样的做法对吗？断奶后宝宝饮食误区是什么呢？让我们一起来关注更多的宝宝健康饮食细节，促进孩子的身心健康。

断奶后宝宝怎么吃？这是个让新手父母头痛的问题。毕竟已经吃了一段时间的母乳了，对于宝宝来说也熟悉了，突然要换新事物，是比较难接受的。而且给宝宝准备的食物还要考虑到很多方面，比如说营养价值、粗细程度、是不是好吞咽等，对于新手父母来说都是一大考验。除了这些问题，还得担心别陷入一些饮食误区中，这真是个大难题。

断奶后宝宝饮食误区：

误区一：经典标配——汤泡饭

汤泡饭可能对于成年人来说是一种很好吃的食物，同时营养还丰富。但是对于宝宝来说，这点营养对于他们的生长是没有帮助的，而且还会加重宝宝胃部的负担，造成腹胀、消化不良等问题。

误区二：主食单一，搭配不用心

有些父母神经比较大条，认为只要把宝宝喂饱就好，什么营养搭配都是不存在的。那这种做法已经违反了营养摄取的平衡性，是不利于宝宝发育的。

误区三：水果代替蔬菜

不可否认，有些宝宝是挑食的，而且挑食的非常严重。打个比方，有的宝宝对于水果爱不释手，但是对于蔬菜就弃之如履。那家长发现这个苗头后，就会将水果代替蔬菜给宝宝吃，反正只要宝宝吃的开心就好。那这样做会出现什么后果呢？一是宝宝挑食成为习惯；二是宝宝的便秘加重。

误区四：断奶后就不喝奶了

不少家长简单的认为断奶后就是不需要喝奶了，这是错误的。宝宝在生长过程中对于钙质的需求量是非常高的，那钙质哪来的呢？之前是从母乳中获得，那不吃母乳了当然得从牛奶或者是奶粉中获取了。

对于宝宝来说，断奶时期的食物是很重要的，因为这是一个比较难的过渡过程。在这个时期，家长除了要让宝宝吸收足够的营养，还得好好培养宝宝的饮食习惯，才不会出现各种挑食和营养不良的坏毛病。

一般宝宝断奶后身体的免疫能力要下降很多，如果你想要自己的孩子更加的健康的话，一定要科学饮食，断奶后宝宝饮食误区上面介绍的这几点，希望引起你的注意和关注。断奶后要继续给宝宝冲奶粉，保证宝宝的全面营养均衡，好机会你一定要把握好了。