5类食物孕前助你排毒健体
BY：Abigail 2024-09-27 20:18:01 786 ℃
在准备怀孕前都要检查身体，排毒健体，希望能怀上一个优质宝宝。实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。下面这几类食物，可以帮助你排毒。
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
2、鲜蔬果汁
它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
3、海藻类
海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
4、韭菜
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
5、豆芽
养生身体健康排毒——肝肾排毒
身体有四个管道排毒，分别是汗液，尿液，粪便，吐气。怎样健康排毒：1、肝排毒肝脏排毒的时间在晚上11点至凌晨3点。肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。不是一种噱头，不是为期一周对身体的清洗，不是一种排毒方式。
怎么排除体内毒素 学明星健康快速排毒
吃素的女人王菲来自“善待动物组织亚太分部”网站的消息，占据歌坛的天后王菲，被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。是一个虔诚的佛教教徒，佛教信奉不吃荤，因此王菲一直以吃素排除体内毒素，保持身材。热水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外，对于排毒减肥可是很好的办法呢。皮肤是身体抵御毒素侵害的一项重要武器。
健康排毒方法大全,清除体内毒素还原健康
一、健康排毒的方法1、泻火通便排毒法是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒之人。代表方药：为防风通圣丸。由于功效全面，既可治病，也可保健，故俗语有云“有病没病，防风通圣”。生活中保持大便
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