桔皮姜茶材料:桔皮、嫩姜。
孕妈妈喝桔皮姜茶可以改善妊娠气郁
作法:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。当茶饮饮用。功效:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
桔皮姜茶--改善妊娠气郁
桔皮姜茶材料:桔皮、嫩姜。作法:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。当茶饮饮用。功效:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛
孕妈妈喝桔皮姜茶可以改善妊娠气郁
桔皮姜茶材料:桔皮、嫩姜。孕妈妈喝桔皮姜茶可以改善妊娠气郁作法:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。当茶饮饮用。功效:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
肝郁气滞者,玫瑰花茶解郁宜多喝药茶
立春后,养生的重点逐渐转变为养肝,中医专家介绍说肝郁气滞这养肝应该多喝玫瑰花茶解郁,下面是中医专家的详细介绍~中医认为春季养生肝当先。我们都知道春天气候还是比较干燥的,稍不注意就会上火等症状。那么这个时候喝上一杯养生花茶是多么惬意的一件事情
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姜茶
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