儿童快速退烧小妙招 这12招你尝试了吗？

儿童快速退烧小妙招

1、冷敷

最常用的是用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

当然冰袋也可以家庭自制，用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

2、全身温水拭浴

将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

3、温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部，切忌直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

4、蛋清退烧

打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。

也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了，一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪。

5、冷袜子水疗法

准备棉袜和毛袜各一双，发烧时，棉袜浸湿套在脚上，再将毛袜套在外面，也就等于穿两层袜子。当发烧时，棉袜会很快就干了，此时，将棉袜浸湿再套上，如此重复，两小时内会退烧。不过要注意的是，如果症状没有好转，还是要去看医生。

7、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适，宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

8、低温室法

将病儿置于室温约为24摄氏度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服，有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，� �要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

9、捂住囟门

捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

10、用退热贴

退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况，对小孩退烧有很大的帮助。

11、用藿香正气水

买来药房最便宜的藿香正气水，用藿香正气水给孩子退烧。将藿香正气水的塑料包装剪开，滴入棉球，充分湿润，以不溢出为准，将棉球放到孩子的肚脐里、用创可贴将棉球固定在肚脐里，然后哄孩子好好睡觉。第二天一早，孩子已经退烧，将创可贴和棉球取下即可。

12、推拿按摩

开天门：

推坎宫：

运太阳：

清肺经：

清天河水：

退六腑：

儿童快速退烧须知

根据孩子发烧的程度，可将发烧分为四种：

正常体温：36.5℃～37.5℃；

低烧：37.5℃～38℃；

中等度发烧：38.1℃～39℃；

高烧：39.1℃～40.4℃；

超高烧：40.5℃以上。

若孩子的发烧属于中低烧，那么家长可以先自行帮孩子退烧，使用以下会说到的物理性退烧方法；若孩子是高烧以上的程度，那么应快速送医院，送医院途中也应该同时做降温工作。

儿童退烧期间还要注意什么

1、脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

2、多喝水

期间可以给孩子多喝些水，以助发汗，并防脱水，而且水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

3、饮食注意

期间应� ��给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

4、退烧药有必要

如果宝宝温度超过38.5℃，这时最简单、安全、有效的降温方法还是合理的口服退烧药。

5、积极治疗感冒

大部分发烧都是因为感冒了，所以积极治疗感冒也很重要，风寒感冒可取生姜三片、老葱白二节、红糖少许，熬制成汁，温热替代水服用；风热感冒可取桑叶3克、菊花5克、冰糖少许，熬制成汁，温热替代水服用。