宝宝断奶后应注意的饮食误区
BY：Pamela 2024-07-17 15:27:55 72 ℃
误区一：只吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。
误区二：用汤泡饭
有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。
误区三：用水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法也是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。
专家提醒，宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食，而是在断母乳前辅食已经吃得很好了，所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常的辅食。
一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断母乳了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断母乳。
婴儿断奶后食谱，婴幼儿断奶后饮食怎样护理，断奶后期一周食谱推荐，宝宝断奶后饮食注意什么
一、婴幼儿断奶后饮食怎样护理1.断奶并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食，以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要。断乳后的婴幼儿，必须完全
宝宝断奶饮食,断奶避免的饮食误区
一般来说，宝宝断奶一般在9到12个月的时候。宝宝断奶时的饮食应该注意：误区一：断奶前不做辅食添加准备有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。专家提醒，宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。避免吃刺激性的食物。
断奶食谱,断奶期间孩子如何饮食
第三点，断奶后的食谱应该避免吃一些刺激性较强的食物。宝宝在断奶后营养的补充，主要是通过饮食来获取，在饮食过程中还要避免吃一些生食，而产生腹泻的状况。在断奶阶段时，宝宝的消化系统很脆弱，因此在平时的饮食生活中，每个家长应该每时每刻的注意，避免给孩子带来伤害。
Hash：af2c2066b56794e55c44a634aa75105f71bb2119
【声明】本文由用户Pamela发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。