怎样挑选新鲜艾草

BY：Haidee 2024-07-16 23:28:56 368 ℃

保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像挑选这种常见的食物，什么样的挑选好相信是很多人想要了解的，我们一起看一下吧！

1．正品艾草比较高大，杆粗，叶厚；

2．野艾矮小，且有座地现象，只有扎堆的才会有稍高的几根；

3．正品艾草叶不但厚，而且页面背部白绒稍厚，有绒毛；

4．野艾不但叶薄，页背面基本没有白绒，只有一层薄薄的青绒；

5．整体来说正品艾草看上去比野艾白；

6．野艾草则青色为主；

7．最最关键的一点就是：正品艾草晚上所有叶子会闭合，所以纯阳，有点像花生叶，或者含羞草；

8．野艾则没有这一特点。

在生活当中我们对于任何小的细节都不能去马虎，这样才能更好的保证生活的质量和身体的健康，通过对什么样的挑选好的一些介绍以后，我们在饮食上也能够更多去选择一些高品质的美食了。

一、艾草泡脚功效和作用有哪些第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的

益母草和艾草是两种完全不同的植物。前者是唇形科母草属的一到二年生草本植物，茎上有毛，叶子卵形，掌状三裂，花朵粉色到淡紫色。后者是菊科蒿属的多年生草本植物，茎木质化，分枝较少，叶子羽状深裂，花朵紫色。另外，它们的功效也不一样，前者能活血调经清热解毒，后者则可以祛湿散寒平喘镇咳。一、区别1、种类

而艾草茎中部的叶为卵形或者三角状卵形，一至二回羽状深裂后至半裂，裂片为卵形或者披针形。而艾草为狭管状，紫色。艾草为头状花序呈椭圆形，总苞片为覆瓦状排列，苞片为卵形或者狭卵形，花冠为狭管状，紫色。

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