为迎接新生儿做好准备

很多孕妇在孕期间的恐惧心理比较明显，这是很正常的，一旦需要做好心理保健的工作了，为人父母者面对新生儿的来临，应做一些准备，这些准备分为生产前和生产后两方面。

产前应做好心理准备

生产前的准父母应阅读和寻求机会学习新生儿的照顾，例如列出一些可以很快扮演协助者的名字，他们可以帮忙母亲生产时协助家事或照顾大小孩；并要了解能提供给家庭的社区资源，事先找好托儿所或尽早找好保母等；同时准父母需了解到初为人父母者在产后阶段，可能会面临的感觉及问题，做好心理准备及因应措施。

充分的产前准备

产后应有的心理调适

首先要能体认一些情绪变化、感觉是正常的，避免增加不必要的紧张，配偶与朋友、家庭其它成员之间，不妨彼此谈谈新生儿的到来，所产生的感觉和担心的事项，分享心中感觉。

其次，夫妻之间互相扶持，给对方有休息的时刻，尤其是主要照顾者母亲，要有属于自己的时间，暂时放开新生儿，去做让自己放松的活动，千万不要忽略自己。但是需要调整减少所负担的责任，并重新安排时间，这是很有帮助的，而且不会增加太多的负担。

如何与大小孩维持良好互动

在生产前，夫妻可以请教别人的经验，甚至带着大小孩去做产前检查，让他有机会听胎心音及摸肚子，跟胎儿说话等；带他参观医院的婴儿室，看看新生儿等。

在生产住院期间，母亲应留一张自己的照片给大小孩，尽快的安排大小孩去医院看妈妈和新生儿。母亲由医院回家之后，父母更要呈现是一样爱着大小孩，告诉他当他是新生儿时的故事。假若大小孩出现前述的退化行为或攻击行为，千万勿责骂他。在这段期间内，他的生活尽量不要有任何大的改变，例如搬家，这会增加整个家庭的紧张与压力。

小编总结：在产前，做好迎接宝宝的准备工作是很必须的，而新生儿的来临对家庭是新的和充满刺激的经验，如过为人父母者能有所认识而事先准备，让宝宝更好地成长吧。