两式瘦脸小妙招,快速塑造瓜子脸
BY：Alice 2024-09-28 00:51:01 1724 ℃
瘦身不等于瘦脸，想瘦脸就必须做瘦脸动作，那么生活中有哪些好的瘦脸方法呢?下面推荐按摩瘦脸法和咀嚼瘦脸法，简单易做，只要坚持下去，想拥有瓜子脸不是难事!
瘦脸动作一：沐浴按摩瘦脸法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
瘦脸动作二：运动瘦脸法咀嚼瘦脸法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-30下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。
消除脸蛋肿胀感的高钾质餐，能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。
钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。
温馨提示:
想要瘦脸除了上面的瘦脸动作以外，饮食配合也是很必要的!平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。瓜子脸瘦脸方法,瓜子脸瘦脸按摩手法
一、瓜子脸瘦脸的饮食方木瓜牛奶材料：木瓜1/2个、牛奶250ml。制作步骤：将半个木瓜去籽，切成小块，加入一杯牛奶，入粉碎机打碎即可。木瓜牛奶是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先，木瓜有非常好的去脂功效，对于脸部肥胖的女士来说，可能是最好的
圆脸怎么变瓜子脸，9大技巧圆脸立变瓜子脸，瓜子脸的瘦脸秘诀，最快最有效的瘦脸方法
另外，可多做脸部按摩，促进脂肪燃烧，多瘦脸非常有效。每天晚餐后，吃一颗瘦脸果，轻松瘦脸，快速瘦身。
怎样变成瓜子脸,瘦脸的误区都有哪些吃什么能够变成瓜子脸瘦脸操有没有用呢
一、怎样变成瓜子脸V字脸当道!爱美的妹子们为了不变成包子脸的姑姑，纷纷意识到了瘦脸的重要性，那么瘦脸有什么方法呢?下面为大伙介绍瘦脸的最快方法!NO.1、想要瘦，始终离不开运动，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的很圆，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外，脸也就自然看起来不那么肿了。
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