更新时间:2024-09-27 23:15:19

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老年人调节血脂的食疗方

BY:Abina 2024-09-27 23:15:19 888 ℃

血脂是否正常,直接影响着我们人体的健康,尤其是我们老年朋友们,在生活中更是容易出现脂过高或者是过低的情况了,那么大家对于日常生活中调节血脂的方法了解多少?其实我们大家是可以通过食用一些美味食疗方来调节血脂的。

莲子粳米

做法:将干莲子用冷水泡发4小时,泡涨后去皮及莲子心,放入锅中,加炖煮至莲肉熟烂。将粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,调入熟烂的莲肉及汤汁,改用小火煮成粥。早晚2次分服,连食7~10日。相信我们大家都是比较喜欢食用莲子粳米粥的,当然,适当的食用一些莲子粳米粥,既可以帮助我们老年朋友们解馋和补充营养物质,还能够起到非常好的调节血脂的作用的,另外,莲子粳米粥适用于高脂血症动脉硬化心脑血管病及营养不良病症。

洋葱豆腐

做法:将豆腐切成小长方块,用油炸成金黄色。洋生姜切成小长方条。炒锅上火,放油烧热,放入洋葱大茴香桂皮粉生姜花椒粉酱油炝锅,然后将炸好的豆腐及黄酒鸡汤入锅内焖一会儿,见汤不多时放入精盐味精,用湿淀粉勾芡,出锅即成。当然,我们也知道洋葱豆腐的制作方法了,所以在生活中就是可以经常食用洋葱豆腐的,尤其是我们老年朋友们,出现了高血脂症、脂肪肝高血压病、冠心病糖尿病等病症以后,经常食用一些洋葱豆腐,更是可以改善身体的体质的。

我们已经详细的了解了许多的适合老年朋友们调节血脂的美味食疗方了,莲子粳米粥和洋葱豆腐的做法我们大家也都知道了,所以我们大家以后在生活中就是可以经常做着食用的,对于促进我们老年朋友们的身体大家开始非常的有好处的。

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一、老年人肺炎的治疗方案1.抗生素的选择(1)致病菌确定之前:主要考虑革兰氏阳性球菌感染,首选青霉素类或第一代头孢菌素。轻症患者可用口服抗菌药,如阿莫西林,用法0.25-0.5每8小时一次口服。或用青霉素g注射,80万单位,2次/日:静脉点

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老年人易发生菌群失调、伪膜性肠炎、二重感染,应及时防治。适用于老年人肺炎肺肾亏虚者。适用于老年人肺炎。老年人肺炎伴发菌血症者约占20%,40%可出现脓毒症,并出现相应症状。老年肺结核时有被发现,特别是伴发糖尿病时肺结核的发生率高,在肺炎经治疗吸收不理想者,亦应作进一步检查以除外肺结核。

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