孩子玩iPad伤害的不仅是视力

在家长的正确引导下，孩子玩IPAD才不会受伤害。

听儿歌、学画画、讲故事、弹钢琴……一个小小的“苹果”，改变的不仅是成人的世界，还有孩子的早教方式。不过专家却提醒，iPad可作为早教工具，但不能替代早教本身。长时间玩iPad，不仅会影响孩子的视力，而且可能会影响孩子对其他事物的兴趣，进而影响孩子的社会交往能力。

●现象

IPAD变身早教机，家长有疑虑

以iPad为代表的平板电脑，操作简单，应用软件丰富，被众多潮妈潮爸当做早教工具。记者发现，在大大小小的亲子网站和育儿论坛，有“一岁孩子玩iPad的视频”，也有家长精心整理的早教应用软件下载，当然也有对“孩子迷上iPad”的诸多疑虑。“孩子今年三岁多，自己会开机找游戏玩，拿起iPad就不想撒手。”今年32岁的吴小姐说，自从买了一台iPad之后，带孩子变得省事很多，儿子喜欢用iPad画画，并且利用iPad学会了一些简单的英语单词。不过，惊喜之余，吴小姐也有自己的忧虑，最直接的担心是iPad闪耀的的屏幕会影响孩子的视力，而更深层次的担心是整天对着iPad里的各种趣味画面和游戏，孩子将来会不会对真实世界丧失兴趣。

疑虑1

玩iPad是否会伤害孩子的眼睛?

李振萍指出，近来向医生咨询“玩iPad是否会影响孩子视力”的家长越来越多，对此专家比较一致的看法是：和电脑和手机一样，iPad快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩iPad过程中眼神的专注，会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟，很容易产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。

◎建议：坚持“20-20-10”原则，减少对视力的影响

想玩iPad，又不想因此对眼睛造成伤害，可以怎么做?李振萍建议，家长可通过姿势引导和时间控制，来降低iPad对孩子视力的影响。

正确的姿势：李振萍说，使用iPad时，别让孩子的头部前倾或后仰，背部要挺直，肩部放松;iPad屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度，眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。

合理的时间：李振萍建议，可以参照普通电脑的用眼法则―――“20-20-10”，即每玩20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟，以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。

健康的环境：不开灯看电视会影响视力，不开灯玩iPad也会影响视力。不要在黑暗的房间里，让孩子玩ipad。玩iPad的时候，尽量把亮度调低。

疑虑2

IPAD能当早教机吗?

可以是画画本、可以是点读机，在不少家长看来，iPad简直就是一台强大的早教机。不过专家却提醒说，iPad可以� ��为早教工具，但却不能替代早教本身。

“iPad作为一种电子产品，色彩艳丽，操作简单，很容易会引起孩子的兴趣。一方面它可以锻炼孩子手指动作的精细度，可以培养孩子的好奇心和专注力。”从事早教、幼教研究的专家邬飞香认为，iPad的各种软件虽然设计巧妙，但由于都是平面图像，早教过程中如依赖iPad，会削弱孩子对立体空间的认知。

◎建议：应多陪孩子玩积木、拼图等动手类的益智玩具

在邬飞香看来，iPad可以作为早教的补充工具，但并不能替代早教本身。作为家长，应该抽出更多的时间陪孩子玩积木、拼图、插板等动手类的益智玩具，多与孩子做面对面的互动。经常带孩子与大自然接触，增强孩子对于真实世界的认知和兴趣。

疑虑3

如何防孩子玩iPad上瘾?

从各大亲子网站此类主题的发帖和跟帖来看，不少家长都担心孩子长期玩iPad，跟玩网络游戏一样，会有沉迷的风险。作为临床心理学博士及三岁孩子的妈妈，李艳认为，如果孩子迷上iPad，应反思的是父母。“不少家长由于工作忙，或图省事，就丢个iPad给孩子玩，不仅亲子关系缺乏互动，而且久而久之，会让孩子对虚拟世界之外的事物缺乏兴趣，进一步影响到孩子的社交能力。”

◎建议：玩简单重复的游戏，降低成瘾风险

李艳建议，作为家长不能将iPad视为孩子的“安抚剂”，并借此忽视对孩子的关心和互动，应该郑重看待其可能会对孩子的身心造成的后期影响。可通过陪伴和引导孩子玩iPad，增强亲子互动并掌控好孩子玩的时间;也可鼓励孩子跟其他的小朋友一起玩，以增强协作能力和社交能力。与此同时，尽量为孩子选择一些简单的重复的游戏，以免孩子对玩iPad成瘾。此外，要避免软件中包含暴力或其他不宜内容。