遗精是青少年男性在没有性生活时常出现的一种生理现象,但是有些男性在成年后开始过上性生活后,还是会出现遗精,并且出现的次数较多,这就属于一种病理性的表现了,如果不及时的治疗,对男性的危害还是很大的。因此,做好遗精的预防是很重要的。那么,成年男性遗精如何预防?下面我们一起来了解一下。
成年男性遗精如何预防?
专家表示,遗精是男性无性生活活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。成人遗精除了与劳累有关外,还与一些不良的生活习惯和心理问题有关。因此,要想避免这种现象的发生,
男性朋友应该从多个方面进行预防。
1、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
2、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
3、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
4、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
5、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
专家指出,饮食对于遗精的调理效果是非常理想的,无论是对疾病因素引起的遗精,还非疾病因素引起的遗精都有非常好的作用,但对后者的作用最大,但无论是哪一种情况下,对于病因的明确,以及消除都是最基础的方面。为此,中医专家根据多年临床经验,
为大家推荐以下几种食疗方法
:
主要症状是精滑不禁,
精神萎靡,
腰酸冷痛,囊缩湿冷,
舌淡,苔白或稍黄,脉沉细。食疗以
温肾固涩为主。
方法:
金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入
粳米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每早晚
温热服食,5-7天为一疗程,或用
韭菜白400克,胡
桃肉(去皮)100克,用
芝
油炒熟食用,连服一月。
主要症状是
梦遗,
心悸、阳痰易举,
眩晕烦急,
小便短赤。舌红苔黄,脉细数。食疗以
滋阴降火,
宁心固精为主。
方法:
冤丝子30克,沙苑
蒺藜30克,
甲鱼二斤,
植物油,
生姜、细
盐适量。将
菟丝子、沙苑
蒺藜洗净,滤干。
甲鱼杀死,去肠杂,洗净。每只甲鱼切成四大块。起油锅,放
植物油二匙。用中
火烧热油后,先入
生姜三片,随即倒入甲鱼块,翻炒五分钟后,加冷水少许,再炯炒五分钟,盛人砂锅内。将冤丝子,沙苑蒺藜倒人砂锅内,加冷水将甲鱼浸饱,武火烧开,变
文火炖一小时,加盐半匙,再炖半小时,离火。每日两次,每次一小碗。喝汤吃处肉,弃药渣,分23天食完,不宜过量。
主要症状是遗精频作,茎中痉痛或随尿排出,小便热赤,
口苦口渴,
苔黄腻,脉滑数。食疗以清利涅热,固肾摄精为主。
方法:
炒
车前子12克,
韭菜子6克,
核桃仁3个,惹米30克。
韭菜子炒黄,与核
桃仁,惹米,炒
车前子加水煮成粥.待温饮服。每
天一次,连服15天。或用
狗脊、金樱子、
枸杞子各15克,瘦
狗肉一斤,同炖。然后食肉喝汤。或
菟丝子、
五味子各30克,
白酒一斤,泡七天后服用,每次20~30毫升,每日2-3次。
以上就是专家的介绍,希望对你能有一定的帮助。
专家指出,
如果是偶尔的遗精,男性朋友不必担心,只要做好日常的生活调理,就可以恢复。如果是频繁的遗精,就需要引起重视了,这是一种病理性的表现,长时间下来就会使男性精力不足,还容易引发其他疾病。因此,男性朋友在出现
频繁遗精时,一定要选择专业的
医院进行治疗,不要盲目选择,避免因为治疗不当而造成严重的后果。
成年男性遗精如何预防?
遗精是青少年男性在没有性生活时常出现的一种生理现象,但是有些男性在成年后开始过上性生活后,还是会出现遗精,并且出现的次数较多,这就属于一种病理性的表现了,如果不及时的治疗,对男性的危害还是很大的。因此,做好遗精的预防是很重要的。那么,成年男
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