一个四十的男人,来谈
养颜确实有点
心虚脸红。但没办法,朋友们碰在一起,不断有哥儿们问我:你
印堂发亮,肤白纹少,双手皮肤光滑,有什么养颜秘诀?
男人开始关心起
美容,这绝对是
社会的一大进步!
我有美容秘诀吗?我可从来没有把自己与美容扯上关系,反倒我身上有很多男人的恶习,譬如喝酒嗜烟,喜欢
熬夜。如果硬要将我皮肤与“美容秘诀”扯上关系,我倒是有多年来养成的一些生活习惯,不知道与“保养得好”有无联系,仅供参考。
首先,我喜欢吃
猪脚,而且特别喜欢吃清炖
猪脚。俺老妈常在炖猪脚中搁一些白皮
花生米和苡米,放一点点
精盐,不放任何佐料。或者是在猪脚中炖一锅
白萝卜,那汤鲜得不得了,猪脚香得不得了。这道菜我吃了十多年竟没吃厌。不是为了美容,而是因为好吃。后来据某
营养学家介绍,鲜
猪蹄中含有丰富的
蛋白胶原质,对人体皮肤具有增强
弹性、防老抗衰的作用,特别是配以苡米、
花生、
萝卜、湖
藕一起炖,美颜效果更好。
其次,我喜欢吃辣,已达到无辣不吃饭、越辣越过瘾的“境界”。辣后的结果,如同洗了一场
桑拿,满头满身的冒汗,出汗有个最大的好处,就是能将体内的毒素排泄,能消除毛细
血管
汗腺内的污渍。还要感谢老妈,她老人家专门为我腌制了一罐“坛子菜”,里面有泡
辣椒、姜片、
莴笋脑壳等,饭后嚼上几个
泡辣椒,浑身
发热发汗,美美洗一个热
水澡,劳顿一天的身体像得到一次涅盘。
第三,每天
晚餐适量饮一小杯
保健酒或干
白干红
葡萄酒之类,不要过量,这些酒对促进
血液循环大有好处。特别是干类
葡萄酒,在小酒杯中放一粒优质
话梅,慢啜着看一本好书或撰一篇美文,然后在微醺中进入梦乡,绝对可以帮助
睡眠质量的提高。“睡得好,皮肤就好!”这句话对男人一样适用。
最后还有一个“秘诀”,虽羞于启齿但绝对管用:若干年前本人皮肤开裂,发现女儿用的一瓶儿童
护肤霜,就胡乱抹一砣到手上,此后每次洗完脸我都“揩一点油”,这一用就七八年。最近在某报上看到一则报道,如今不少成年人看中了儿童护肤霜温和细腻、酸性碱性都不强、对皮肤刺激小的特点,而把
儿童护肤品作为首选。看来,俺的“老白脸”,与长期偷搽儿童霜也
有一定关系。
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