上班族如何远离“屏幕脸”?
BY：Dabria 2024-07-16 11:40:33 810 ℃
上班族如何远离“屏幕脸”?屏幕脸是针对上班族经常用电脑后，出现的的皮肤粗糙、眼神木讷的症状，中医指出，预防屏幕脸方法如下：
长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，严重的还有痤疮等，一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是屏幕脸。
某机构举办的“中国城市健康状况大调查”结果曾显示，职场人群，每天面对电脑时间长达8-12小时。电脑显示屏会发出电磁辐射，加上与人的交流越来越少，容易造成面部表情淡漠，眼光呆滞、神情木讷，缺乏笑容，这些也是屏幕脸的一种表现。
防控宝典：用完电脑快按摩脸
远离显示屏是对付屏幕脸最有效的方法。此外，还可以调整室内光线，避免光线直射屏幕，每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要注意多吃蔬菜、水果，增加各种维生素的补充，多喝水。用完电脑要及时清洁皮肤，使用比较温和的护肤品，多给皮肤保湿，尽量不化浓妆。随时给脸部做按摩，让脸部肌肉活动起来。
知道了上班族如何远离“屏幕脸”，建议您平时减少用电脑的时间，即便是用电脑也要使电脑屏幕与身体保持不少于70厘米的距离。
上班族如何应对屏幕脸
0～3岁宝宝的4种心理需求不知从什么时候起，我们每天最亲密的伙伴竟成了手机、电脑等电子产品，甚至我们和电脑手机在一起的时间比家人在一起的都长；不知从什么时候起，我们的交流成了鼠标键盘上的对话；不知从什么时候起，我
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上班族如何远离“屏幕脸”?屏幕脸是针对上班族经常用电脑后，出现的的皮肤粗糙、眼神木讷的症状，中医指出，预防屏幕脸方法如下：长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，严重的还有痤疮等，一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症
上班族护眼十个窍门 经常眨眼调整屏幕
上班族如何保护眼睛?电脑在我们日常生活中已经普遍化了，上班族每天对着电脑平均8个小时，这样长时间对着电脑对眼睛的伤害很大，可是由于原因，避免不了对着电脑，那么就需要我们掌握一些护眼的小窍门，保护眼睛不受伤害，那你知道怎样保护眼睛吗?斤天小编就为上班分享十个护眼小窍门，一起来看看。至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于侧边。屏幕反光会造成眼睛不适。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。
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