头发如何洗才最健康
BY：Kenda 2024-09-27 16:24:46 857 ℃
有人说，头发必须天天洗，才能保持清洁。
有人说，头发适合隔天洗，健康又不失干净。
有人说，头发应该三天洗，才是保持秀发最佳的方式。
公说公有理，婆说婆有理，那么，到底头发应该如何洗，才是最健康的呢？
中医的建议
一周三到四次
中医认为，一周洗头次数应当为三或者四次，是最能促进头部血液流通，最能保持秀发乌黑有光泽。
头发洗完须擦干
有些人晚上洗完头发不吹干直接入睡，中医认为，这对人体头部穴位、血液循环都有很不利的影响。
不宜晚上洗头
头为六阳之首，夜晚为阴，所以，中医建议，晚上不宜洗头。
经期不宜洗头
中医认为，经期的女性，不宜洗头。在经期的女性，血液循环系统就较为薄弱，而系统又会影响血液循环系统，所以，经期不宜洗头。
西医的建议
西医认为，根据个人发质不同，活动地点不同，不能一概而论。有的工作环境的原因，需要天天洗头，其他人也最好隔天洗。一般人天天洗也是可行的。西医对于经期少洗头的说法，持否定的态度。
洗头的注意点
对于头发来说，护发素的呵护也是必不可少的，护发素可以让秀发更为光滑柔顺。
头发可以选择自然干，也可以选择吹风机，吹风机应先用温风吹干，再用冷风吹一会，不仅可以使得造型持续时间长，对头部也有一定的保护作用。
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烫发、染发过于频繁烫染过于频繁，使得头发受了化学物的伤害，破坏头发组织，由此使得头发变得越来越毛糙。
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在日常生活中大家都有一个疑问就是多久洗一次头发才是最健康的呢？那么下面小编来为大家讲解一下这个问题，希望能帮助到大家，解决自己的疑问。下面和小编一起来看看。就是多久洗一次头发才算健康，其实是没有统一标准的，因为这个是因人而异的，不同
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一、4方式洗掉健康呢1、用保湿洗发水洗两次如果你的头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害，那么就一定要选择具有保湿作用的洗发水，为头发补充受损秀发所失去的水分。在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓
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