引起
秋季腹泻的主要祸首是
轮状病毒,目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明,应用食物疗法和注意忌口是防治秋季
腹泻的有效方法。每个
宝宝的
体质不同,在感染病毒后的表现也因人而异。因此,根据秋季腹泻的不同证型采用不同的
食疗,才能收到良好的效果。食疗应对秋季腹泻腹泻的4种类型与食疗方A
伤食型症状:宝宝有
腹胀、
腹痛,腹泻前哭闹不安的表现,
大便酸臭且有不消化奶块,
食欲减退伴有
口臭。此型多见于秋季腹泻伴有
消化不良的宝宝。食疗方:
苹果汤:取
苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升
水,加食
盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以吃
苹果泥。焦
山楂麦芽饮:取
山楂30克,
炒麦芽30克,
红糖15克。先用小火将山楂及
麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置
火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入
红糖再熬至沸,待温后分几次服用。B
风寒型症状:
宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有
腹鸣腹痛,或伴有
发热。此型多见于秋季腹泻的早期。食疗方:
姜茶饮:取
生姜10克,
茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍
白术粥:取
糯米30克,
白术12克,
苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及
苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。C
湿热型症状:
大便呈
蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴
舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。食疗方:
乌梅葛根汤:取
乌梅10只,
葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小
火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。
陈皮红枣汤:
铁锅内放12只干红
枣,炒成微焦,取洗净的
陈皮(晒干的
橘皮)10克,加入
红枣和水煎15分钟,代茶饮。D
脾虚型症状:腹泻久泻不愈,宝宝面色
萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。食疗方:
胡萝卜汤:取新鲜胡
萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃
胡萝卜。
扁豆薏米仁
山药粥:取
扁豆50克,
山药60克,
薏米仁30克,
粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、
粳米、少许盐同煮成粥食用。菱粉粥:取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30克和少许红糖,煮熟即可食用。食疗应对秋季腹泻5类忌食食物:导致
腹胀的食物
黄豆、
豆腐、
豆浆、
绿豆、
赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重,需忌食。过多的
牛奶也会使
肠胀气,应予以适当限制。而
酸牛奶含有
乳酸杆菌,能抑制肠内有害
细菌,可以食用。含有长纤维的食物
西瓜、生
梨、
青菜、
芹菜、
菠菜、
柚子、广柑等含有纤维素较多,能加速
肠蠕动,加重腹泻,需忌食。
多糖食物糖果、
巧克力、
甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。高
蛋白食物
鸡蛋、
鸭蛋、
肉末等含有较高的
蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故少食。高脂食物
肉类、
奶油、
动物内脏等含有较高的
脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。即使用
植物油烧菜,也要注意用量别太多。秋季腹泻的食疗应该对症下药,且对5类食物要禁止食用,才能达到最好的效果。(兼职编辑:杨柳燕)
秋季腹泻食疗,如何治疗宝宝秋季腹泻
一、宝宝秋季腹泻食疗方法有哪些1、熟苹果材料:苹果1只。做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。功效:苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。2、胡萝卜泥材料:胡萝卜
秋季腹泻食疗方有哪些,秋季腹泻吃什么食物
一、宝宝秋季腹泻7款食疗方推荐1、山药扁豆粥取鲜山药30克去皮洗净,白扁豆15克,粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟,再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味,每天2次温食。具有消暑化湿,健脾止泻之功效,适用于患儿湿
秋季腹泻食疗如何进行,秋季腹泻吃什么食物好
秋季是腹泻病症的高发季节,肠胃疾病患者的胃蠕动能力通常都比较差,消化功能也相对要低下一些,对于营养的吸收能力也会变差,因此,秋季腹泻的情况也时有发生。那么,秋季腹泻食疗如何进行?秋季腹泻吃什么食物好?接下来,我们大家就一起去看一下专业肠胃疾
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