训练食指技巧
BY：Lara 2024-07-04 22:48:32 200 ℃
目的：培养食指的灵活性，提高食指技巧。
方法：鼓励小儿用食指深入洞内钩取小物品。如棉衣有个小洞，孩子会用食指从破口伸进去钩出一些棉花。如果训练孩子用食指拨动玩具，可以充分发挥食指的功能；也可以用食指拨转盘（如旧式电话），拨球滚动（如乒乓球），按键（如新式电话），或用食指伸入小药瓶口（瓶口需在2公分以上）去拨药片等。都能达到练习食指的作用。
训练食指技巧
如棉衣有个小洞，孩子会用食指从破口伸进去钩出一些棉花。如果训练孩子用食指拨动玩具，可以充分发挥食指的功能；也可以用食指拨转盘，拨球滚动，按键，或用食指伸入小药瓶口去拨药片等。都能达到练习食指的作用。
仰卧起坐训练技巧
仰卧起坐被健身教练推崇为锻炼体能最好的运动之一，也是最简单的健身方式之一，只要一张垫子就行了。不过，专家提醒，仰卧起坐要想达到很好的效果，必须要掌握正确的训练技巧。专家提醒说，很多人在中学里做仰卧起坐时，把腰部抬起来的做法是不正确的。对初学者来说，仰卧起坐可以做到力竭，能做多少就做多少。
训练宝宝说话的技巧
父母有什么训练宝宝说话的妙招呢?因为语言是在交流与应用的过程中逐渐熟练和掌握的，宝宝在互相交流的环境中才能经常锻炼语言表述，我们就在交谈中及时纠正、指导、拓展宝宝的语言表述。宝宝想说、敢说、愿说了，语言自然发展得好了。不要认为宝宝听不懂或者还不会说话，就不和宝宝交谈。要培养宝宝说话的能力就必须早早与之进行亲子交谈。儿歌也是帮助宝宝学习、记忆、运用语言的好方法。利用家庭表演的方式和宝宝一起学习儿歌既为宝宝提供了复习的机会，也锻炼了宝宝的胆量。
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