一、手心脚心发热了是怎么回事呢
第一个原因就是
饮食方面不节制,又是饱一顿又是饿一顿,这样子长时间就会引起肠
胃病,时间长了就会谷精微无能吸收,形成
疳积而发热。不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,
毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,
大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏,手足发热
其原因多由于平素
体质虚弱,或大病、
热病后,失于调理,阴
血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体
消瘦,
精神萎靡,
咳嗽少痰,目眩
耳鸣,
口干舌燥,
午后潮热,
颧红盗汗,小便频数,大
便秘结。手足心发热经常那个是出现在3岁以下的
婴儿身上,这个是因为疳积
脾虚引起的。在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒
太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。
二、手心脚心发热该怎么办
首先可能是因为身体不注重保暖,经常会在温度低的天气中穿着较少,导致身体发寒,从而引起了手脚冰冷发凉。再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质,阴虚火旺。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热。盗汗。颧红。消瘦。舌红少苔等。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,但是要适量食用,切不可过多贪嘴。最后,可以去医院进行检查,查看血液方面的问题,手脚心发凉可能是因为血液流通不畅,到时手脚末端血液供应不足,导致时常发冷,可以适当增加体育运动,身体锻炼来增强身体血液流通,补以适当补品,调节血液清洁度,恢复身体健康。应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
三、手心脚心发热的食疗方法介绍
出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证,可选用有滋阴清热、养心安神的食品,如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。
原料:银耳10克,
鸡蛋1个,
冰糖60克,
猪油适量。做法:水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用
文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。
鸡蛋取
蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入熟
猪油少许即成。
,都是滋补
肾虚的佳品。
,不宜做
剧烈运动。希望可以帮到你,也同样希望你早日健康。
四、这些食物可治疗手心脚心发热
《
本草纲目》上说“
茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢
利尿,
消肿宽肠”。茄子中丰富的
维生素,可增强细胞间的粘着能力,能防治微
血管脆裂出血和促进伤口愈合。因此,常吃茄子可防治脑溢血、
高血压、
动脉硬化等病症,对
慢性胃炎等也有一定治疗作用。《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病
工作之余,喝一碗
绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆具有清热解暑、止渴
利尿的功效。
西瓜
不但能清热
解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温
环境下工作的人。
西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如
蔗糖、
葡萄糖、
果糖、
瓜氨酸、丙酸以及
胡萝卜素、
维生素c等
黄瓜
《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,因此,炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜是蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩,这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低
胆固醇均有一定作用。
有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含
钠极少,所以是
慢性肾炎水肿、
营养不良性水肿、
孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种
维生素和人体所必需的
微量元素,可调节人体的代谢平衡。
手心脚心发热是怎么回事_手心脚心发热调理方法
一、手心脚心发热的原因手心脚心发热,多见于两种情况。一是指手三阴经是动所生病症,如心包脉所生病诸症中均可有掌中热;二是指肾阴虚的见症,临床多见手心热或五心烦热。多因肾虚所致,那么手心脚心发热怎么办?对于阴虚体质的人则呈现出形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄
脚心发热是怎么回事,如何缓解脚心发热脚心发热怎么回事呢缓解脚心发热的方法
一、脚心发热怎么回事呢1、疳积脾虚会导致脚心发热脚心发热,其缘由一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,经常会吃零食,长时间下去可损害脾胃功用,致使运化异常,构成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,构成疳积而发热。脚心发热,二是患其在疾病后,
手心脚心发热的原因是什么,手心脚心发热的辨证论治,手心脚心发热怎么办,那么手心脚心发热如何调理
一是指肾阴虚的见症,临床多见手心热或五心烦热。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。
Hash:43c876d5169f4516a13116e7269574aebf958af0
标签:
脚心
发热
【声明】本文由用户Meta发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。