脸上长斑怎么办教你淡化色斑方法

对于现在的很多人来说，在生活中都比较烦恼的就是色斑的问题了吧，这对于我们很多人来说都是非常头疼的了，如果我们出现了色斑的情况，那么就会对皮肤造成比较大的危害了哦，那么我们怎么能够淡化色斑呢，下面就让我们一起看看吧。

尽量减少外出次数和的量。如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液，除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处，而且对于富含维生素c的食物来说，我们大家都是比较适合吃的了，完全可以通过吃这样的食物来有效的帮助我们保护皮肤了，还可以起到美白的作用哦。

睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、皮肤，因此我们就要注意了哦，对于这样的方法就不能错过了，可以通过茶水来美白我们的皮肤，对于我们的身体健康来说是很有意义的了，我们不要错过哦。

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右，这是很不错的一种食物了，我们是可以通过这样的方法来有效的美白皮肤的了，还可以帮助我们起到很不错的淡化色斑作用。

想要让我们把色斑的问题解决掉，那么对于上面给大家介绍的这些方法就不能错过了，我们是可以通过这样的方法来保健的了，能够有效的美白我们的皮肤，还可以帮助我们更好的淡化色斑，是现代人不能错过的好方法了。