餐后一小时血糖怎么测
BY：大叔18岁 2024-09-27 22:19:56 601 ℃
在空腹的状态下测试自己的血糖值有偏高的情况，很多人担心这样下去自己会患上了糖尿病，于是就想要在饭后去测量血糖，看看它的数值是否在正常的标准里面。饭后测量血糖是需要自己进行，那么，餐后一小时血糖怎么测?
餐后一小时血糖怎么测
从你开始吃第一口饭的时间开始算起，过了60分钟之后就可以去测量血糖了，这就是餐后一小时测试的时间。记得千万不要等自己吃完饭了再去测量血糖，吃完饭之后部分血糖已经被消耗完了，这时候测试的结果会有巨大的差异。
在吃完饭一个小时里面测试血糖，正常的情况下应该是要小于6.1，平均值要在3.9~6.1mmol/L(70~110mg/dl)的之间。在测试之后你可以看看自己的实际数值是多少。如果这时候数值偏高不用太担心，等过多一个小时再测试下，不要马上定论自己就患有糖尿病了。
血糖高降血糖有哪些偏方,血糖高吃什么水果降血糖
一、可降血糖的偏方是什么1、醋泡洋将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2~3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。2、番石榴茶番石榴的叶干燥后，用热水浸泡喝茶，能够有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，这
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