人流后多久可以准备生孩子

人流后多久可以准备生孩子？怀孕是人之本能，可是现在社会压力倍增，一些家庭在面对压力时选择了做个朋克家族，意外怀孕后选择了用人流的方式解决，可是看着周边朋友们的孩子都一一长大，终究知道当朋克不是永久之际，该准备生个孩子了，可是之前怀孕总是做人流，现在生孩子身体能受得了么？做了人流的身体能孕育出健康的宝宝吗？

人流后多久可以准备生孩子，专家建议

专家介绍，一般说人流后半年至一年后再要孩子比较好，因为在人流过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，需要有一个恢复过程，如过早要孩子，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人流或后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

如果人流后半年或一年后再要孩子，人体和生殖器能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。同时如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

人流后半年到一年后再次怀孕前，要注意做孕前准备：

一身体准备：作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。

二营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

三生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟。

最后注意专家提出要值得注意的事，如果是近期不准备要孩子，却又意外怀孕的女性，在选择人流手术时一定要择优正规的人流专科医院，这样才能真正做到安全可靠零风险，也是给以后准备要孩子提供良好的铺垫。