更新时间:2024-09-28 09:51:09

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河蚌的做法大全

BY:大叔18岁 2024-09-28 09:51:09 1630 ℃

河蚌的做法大全

河蚌肉购买回来经过一系列的清洗处理后,蚌肉洁白又丰盈厚实,鲜嫩晶亮。只有这个状态的河蚌肉才算是真正的清洗干净了,然后大家就可以放心拿来烹饪美味佳肴了。河蚌怎么做好吃?接下来为您奉上河蚌的做法大全!

河蚌炖肉

材料:蚌肉1500克,猪五花肉250克。调料:绍酒20克,结1个,姜2片,精盐10克,味精1克,胡椒粉适量

做法:

1、猪肉洗净,镊去毛,切成4厘米长、1厘米宽的块;

2、蚌肉去泥肠,用刀柄将边上的硬从捶扁,洗净;

3、炒锅上火,放入蚌肉、葱结、姜片、绍酒和少许清,用旺火烧沸,撇去浮沫,上小火焖10分钟,再放入肉块同炖;

4、旺火烧沸后,转成小火炖约2小时至蚌肉、猪肉酥烂时,放入精味精,起锅,吃时撒入适量胡椒粉

河蚌肉有特殊的鲜味,猪肉鲜嫩肥美,富含胶质、脂肪,二者巧妙地配合在一起,别有一番风味。

爆炒河蚌

材料:蚌肉500克,干红椒数只,姜一大块,青蒜杆子3根,紫苏叶少许

调料:料酒一大勺,茶油、盐适量,淀粉水一大勺,酱油一小勺,蚝油一大勺

做法:

1、洗净备好河蚌,改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;

2、青蒜杆子切成颗粒备用,淀粉水和蚝油调成芡汁;

3、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶即可。

河蚌咸肉豆腐

材料:河蚌适量,咸肉竹笋豆腐,葱姜,料酒,盐,胡椒

做法

1、河蚌剖开去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;

2、用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;

3、河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;

4、竹去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸

5、豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;

6、将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;

7、至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。

河蚌怎么做好吃,河蚌的食用注意河蚌怎么吃河蚌有什么营养价值河蚌的食用禁忌

一、河蚌怎么吃爆炒河蚌材料:蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油做法:1、改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;2、青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁;3、坐锅烧油小火下干红椒

河蚌_河蚌的做法

河蚌的营养价值吃河蚌,能够治疗烦热、消渴、雪崩、目赤、湿疹等疾病,具有明显的清热解毒、滋阴明目功效。因此适合阴虚内热人群、患有痔疮人群、癌症患者、糖尿病患者等食用。1、河蚌中的蛋白质,能够维持钾钠微量元素平衡,消除水肿,提高身体免疫力,降低血压,对身体发育有帮助。2、河蚌的磷,能促进骨骼生长,修复身

河蚌怎么做好吃_河蚌的食用注意

一、河蚌怎么吃爆炒河蚌材料:蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油做法:1、改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;2、青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁;3、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒

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