香茅的保健食谱推荐
BY：大叔18岁 2024-09-28 00:50:30 996 ℃
材料：里肌肉大排骨2片、香茅1棵、鸡粉、蚝油1/2大匙、盐、细砂糖、米酒、酱油1大匙、淀粉少许。
做法：
1、排骨洗净擦干水分；香茅洗净沥干水分切段，备用。
2、将作法1的排骨放入容器中，倒入腌料一起搅拌均匀腌30分钟，备用。
3、起一锅倒入适量的油烧热至160℃，将作法2的排骨放入油锅中炸2分钟，捞起备用。
4、另起一锅，将香茅放入锅中再加500cc水一起煮沸，煮至剩约100cc成香茅汁。
5、再加入作法3的排骨及调味料一起拌煮入味
推荐二：香茅鸡翅
材料：鸡翅中香菜、南姜、香茅、蒜茸盐、青柠檬、辣椒酱、生抽各适量。
做法：
2、锅上火，加入冷水，放入香茅、鸡翅烧开熟后，关火浸泡5分钟。
3、蒜茸中加入盐、青柠檬汁、生抽、辣椒酱调成汁，浇在鸡翅上，或沾汁食用皆可。
香茅的保健食谱推荐
做法：1、排骨洗净擦干水分；香茅洗净沥干水分切段，备用。
柠檬香茅的保健食谱推荐
柠檬香茅因其清凉淡爽的香味，开胃清脑，经常被用作调香料。在东南亚地区，人们拿柠檬香茅根部的白色茎来煮菜，泰国菜中的酸辣汤就是用它调味的。今天就来推荐一道用柠檬香茅做调料的菜。柠檬香茅排骨材料：里肌肉大排骨2片、柠檬香茅1棵、鸡粉少许、蚝油1/2大匙、盐少许、细砂糖、米酒、酱油1大匙、淀粉少许。
红枣香蕉减肥食谱食谱
很多人都认为减肥很难，因为他们都经历过减肥失败的过程，究其减肥失败的原因，无非是不能控制食欲和不能坚持运动，下面就来学学轻松变瘦的方法吧!第一件：一杯淡盐水每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮
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