排肚子里的气最快方法 腹胀怎么办最快解决方法
BY：Dorothy 2024-09-28 01:34:27 99 ℃
肚子里有气，会表现为腹胀，跟肠道的蠕动功能差有关系，跟进食易发酵、产气的食物过多以及肠道菌群失调有直接关系。那么肚子里有气怎么办呢？下面为大家介绍排肚子里的气最快方法。
排肚子里的气最快方法
1.中药治疗
胀气比较严重的可以在医生的指导下服用一些中药进行缓解，如鸡内金、生酒曲等，也可以根据自身的情况选择一些中成药进行治疗，如参苓白术丸、健脾丸等。
2.按摩腹部
当出现腹胀气，但是有难以排气的情况时，可以将双手搓热后放在肚子上，然后用双手沿着肚脐先进行顺时针按摩，然后再逆时针按摩，这样反复按摩几次后腰可以促进胃肠道运动，帮助胃肠道内的其他排出。
3.运动
很多胃肠道胀气的都是由于缺乏运动导致的，所以当出现胀气时可以通过增加运动的反复来促进胃肠道的运动，从而起到帮助其他排出的作用，如快走、体操等。
4.熏足
大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
5.按摩穴位
在肚子胀气比较严重时可以通过按摩一些穴位帮助排气，如足三里、中脘穴、内关穴、四缝穴等。
6.食疗
鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。
日常生活中，如果你的肚子经常出现胀气问题，那么你就需要警惕可能是某些疾病问题。具体的情况还需要你去医院进行就诊，找出问题，并且积极配合医生进行相关的治疗，彻底摆脱肚子胀气的困扰。
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急性肠炎小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。20%的人群患过肠道敏感综合症，其中65%是女性。许多ibs受害者曾使用过解除便秘的药物。医生通常认为患ic的女性，其膀胱内壁可能出现了病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应。在受膀胱内部检查之后，病情会大有改善，因为，检查会破坏神经末梢，而正是这些家伙将膀胱的疼痛传导到中枢神经系统。科学合理饮食，剔除那些容易“肇事”的食物，将有助于病情改善和身体健康。
宝宝肚子胀气拉稀怎么办,如何预防宝宝腹胀宝宝肚子胀气拉稀怎么处理
一、宝宝肚子胀气拉稀怎么处理1、若母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。2
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