太瘦小吗？怎么看宝宝发育好不好

Q：糕妈，我家宝宝看起来很瘦，家里老人总说我的奶不好，我应该加奶粉吗？

　　A：宝宝“看起来瘦”，常常是大人的心理作用。老人总觉得自家孩子要长得白白胖胖，才体现出“养的好”。实际上，婴幼儿时期的肥胖，并不利于宝宝的长期健康，甚至可能增加成年后肥胖、糖尿病的风险。

那么宝宝第一年里长多少是正常的呢？

0-6个月，宝宝每个月会长高1.5-2.5厘米，每周增重140-200g。5月龄的宝宝，体重会达到出生体重的两倍。

6-12个月，宝宝每个月会长高约1厘米，每周增重85-140g。1周岁的宝宝，体重会达到出生体重的三倍。

　　（以上数据来自MayoClinic，供参考）

　　生长曲线是衡量发育指标的金标准，建议纯母乳喂养的宝宝，6个月前参考CDC的曲线，其他的就参考WHO的曲线。生长曲线图在很多地方可以看到，也可以下载一个国外做的APP“Growth”查看。

　　在看生长曲线的时候，妈妈们往往会盯着最中间那条线（P50）看，实际上生长曲线位于P3~P97之间都是正常的。宝宝的身高体重只要沿着其中一条曲线增长就没问题，小小的上下波动也都OK。如果短时间内波动偏离2条曲线以上，需要去看医生。

　　确实体重比较低（低于P3）的宝宝，应该考虑增加喂养次数，而不是盲目加奶粉。如果宝宝吸的不好，可以挤出来瓶喂+亲喂。

　　很多宝宝在半岁之内体重增长很快，会爬之后就不怎么长了，这很正常，运动量大了就“抽条”了。话说咱能不比身高、体重、牙齿、头发么？咱自个儿好好带个娃不行么，咩哈哈。