流行模特圈的速效美体餐
明星模特的曼妙身材让所有人羡慕,但是美丽是需要代价的,时下模特的饮食瘦身方法受到普通大众美眉的吹捧,效果极佳,深受欢迎。我就抓来让爱美的人一试吧!不要忘记还需要适当运动哦。这个美体食谱食物品种丰富,营养均衡,又不用过分节食,减肥效果显著,据
男士拥有模特美体秘诀养生
男士拥有模特美体秘诀贴壁运动:快到镜子面前站好,照照你的侧面,是否发现自己有点驼背?这可不妙,赶紧学习贴壁运动,保持良好曲线。秘诀:找一处墙壁,双脚并拢站好,将你的头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住,每次维持20-30分钟,每天练习可防
美容塑身,美容美体的十大特效穴位
一、美容美体的中药配方自配中药面膜1、人参增白面膜:人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克,具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。2、杏仁按摩膏,杏仁粉加蜂蜜,是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用
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