几乎每个孕妈妈在怀孕早期都会出现不同程度的食欲不振、晨起恶心、呕吐等早孕反应,早孕反应一般在孕6周开始出现,持续到孕12周逐渐消失。一般来说,只要孕吐没有对孕妈妈日常工作和生活造成很大的影响,就无需特殊治疗。
产科主任医师提醒,以下这些方法,可帮助缓解孕吐:
少吃多餐,清淡饮食。孕吐多发生在早晨起来空腹时,因此起床后可以吃一点东西,帮助缓解胃部不适感,上班的孕妈妈们也可以备一些营养食物,如苹果、谷类饼干等,在感觉肚子饿时先吃一些小零食。
适当吃一些有助于缓解孕吐的食物。
生姜:姜具有暖胃、止呕的功效,可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝,或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。
蜂蜜:若孕妇因呕吐而吃不下东西,也可以喝些蜂蜜水,其中的糖分可以补充血糖,避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。
孕妈妈别忘了多补充水分,除了喝水外,也可以多喝牛奶、鲜榨果蔬汁等。
推荐阅读:
孕早期恶心孕吐也得进食
缓解孕吐食用生姜最有效
11招巧妙食疗孕吐
新手孕妈孕吐解决良方
产科医生教你这样控制孕吐
几乎每个孕妈妈在怀孕早期都会出现不同程度的食欲不振、晨起恶心、呕吐等早孕反应,早孕反应一般在孕6周开始出现,持续到孕12周逐渐消失。一般来说,只要孕吐没有对孕妈妈日常工作和生活造成很大的影响,就无需特殊治疗。产科主任医师提醒,以下这些方法,
一位产科医生的怀孕经
忙碌的身影穿梭在诊间、产房,协助怀孕妈咪做产检、照超音波,耐心回答孕期间各项疑难杂症、详细解说每项检查的结果,妇产科女医师不因为性别而有特别待遇,值夜班之余,有时还得三更半夜替产妇接生。一位产科医生的怀孕经孕前算一算.计划生育有方法在
产科医生亲生指教如何通过怀孕期
孕前算一算,计划生育有方法在工作、体力、年龄、家庭多方面的考虑下,廖子纬医师计划怀第一胎的时间点,正是她担任住院医师的第三年,工作量在尚可负担的范围,年近三十,家庭的经济状况稳定,家人的支持以及长辈也仍有体力协助产后照顾小孩的工作,在评估过
Hash:12299486c2385e5e614bdc4f890db3167e3021d1
标签:
产科医生
孕吐
产科
控制
【声明】本文由用户Ivie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。