很多人看到同事的工作业绩日盛一日,被那些后来者居上渐增,难免总是心急如焚却又在心烦意乱中找不到职场出击的更好出路,这个时候你是否想过这其实也是一种心理病?下面大厨艺小编和你一起来矫治职场红眼病。
职场中,女性可以凭借一张漂亮的脸蛋和一张会说话的小嘴,就能迎来比较好的职场机会。加上眼瞅着一些比自己资历浅,能力和自己伯仲之间的人,却因擅长领会领导意图相继得到赏识,在职场上青云直上,那些只有自己还是原地踏步的同事心里颇为愤懑。很多人都曾有过类似的经历。多数人虽心里不满,但能顺其自然泰然处之,可有人则会对此耿耿于怀,把对“对手”和领导的不满长期压抑在心里,时常暗自生气,由此而憋闷出病来--这就是“职场嫉妒症”。
“职场嫉妒症”是一种心理层面的敌意与竞争,不仅容易造成同事间不必要的冲突,而且还可能形成人际关系的恶性循环,对自身的身心健康和职场发展都不得不利。
从心理学的角度讲,“职场嫉妒症”往往隐含着很多深层的心理原因,如个性过于追求完美、有“自恋”倾向、性格偏执等特征。从而总是假设别人是恶意的,总感觉到自己被攻击,这样戴着有色眼镜看世界,也容易对别人横挑鼻子竖挑眼,觉得同事取悦领导也是在和他作对,为此而忧心忡忡和心怀嫉恨。
专家支招
对于具有“职场嫉妒症”的人,首先应该采取正确认识法。用豁达的心胸看世界,正确评价自我,真正了解自己。在评价自己时,既要看到优势,也要看到不足,做到有自知之明,这样才能摆正位置。
其次是正确比较法。遇事时进行“位置互换”思考,替别人想想。学会超脱,不断自我反省,改善自身的品性,做到廉虚谨慎。
第三,“想开些”消除法也很有效。对于别人的问题,采取“随他去吧”的态度,顺其自然,就会减少很多不必要的烦恼。
最后,利用自我驱除法。平时多和亲友交流,开阔视野。如果嫉妒心萌发,应立即转移环境,投身于自己最喜爱的活动中去。
如果上述四种方法还不得去除你的“职场嫉妒症”,那么,建议你去看看心理医生,系统调整一下个性和认知,从而更好地适应环境,走出嫉妒的心理迷圈。
什么是红眼病什么是红眼病“红眼病”是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血(或出血)、分泌物增多的急性细菌性或病毒性结膜炎的俗称。故而红眼病又称急性出血性结膜炎,其症状多表现为结膜水肿、充血、流泪、眼痛等。引起本病的常见细菌有流行性感冒杆菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等,其传染性很强,可引起地区性
患有过敏性结膜炎的儿童往往同时患有湿疹或哮喘等疾病,这些疾病通常来自家族遗传。宝宝常有感冒或接触红眼病”患者的病史。
什么是红眼病“红眼病”是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血(或出血)、分泌物增多的急性细菌性或病毒性结膜炎的俗称。故而红眼病又称急性出血性结膜炎,其症状多表现为结膜水肿、充血、流泪、眼痛等。引起本病的常见细菌有流行性感冒杆菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等,其传染性很强,可引起地区性或更大范围的流
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