很多人认为,长痘痘是青春期少女的专利,其实不然。近日,英国《每日邮报》报道,据英国皮肤科协会的调查,痘痘最易骚扰的是26-44岁的女性。在44岁以上的女性中,仍有14%为此烦恼。长痘痘不仅仅是简单的皮肤问题,我们的脸其实就像一面镜子,痘痘的位置其实映射的是整个身体的健康状况。今天大厨艺小编就教你如何去解密这幅“痘痘地图”吧。
从中医学角度讲,五脏六腑是我们身体的健康之本,脸上的痘痘则是身体拉响的警报。下面就一起来看看你最容易起痘的部位对你发出的警告吧。
额头起痘最主要的原因是中医所说的“心火旺”,如果你觉得最近脾气变坏,十分焦躁、心慌胸闷、睡眠不好,那就是心火旺的征兆,与之对应,额头上就会冒出痘痘。一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎。
此外,血液循环有问题以及肝脏排毒功能不佳,体内积聚毒素过多等因素,也会导致额头起痘。
建议:
1.保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
2.尽量不喝酒,额头起痘的时候可以每天喝一些绿茶,能起到清热解毒的作用。
下巴:内分泌失调
一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。
建议:
1.少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。
2.关于子宫肌瘤或卵巢囊肿等妇科问题,它们通常是下巴起痘的导火索。有必要每年看一次妇科医生。
3.忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品
鼻头:胃火旺
鼻子起痘的原因复杂,如果是鼻头起痘,多半是因为胃火过盛、消化系统异常。
建议:
1.少吃冷饮和冰凉的食物,以免加重消化系统负担。
2.着重吃些“苦味蔬菜”,如苦瓜、芹菜、莴笋、丝瓜等,能起到健胃清火的作用。
3.每天喝一杯野菊花、金银花、木棉花等几中花泡的水,可以清胃火,也能抑制鼻头的痘痘。
鼻翼处长出痘痘时,一般有几种情况引起:一是由于皮脂分泌较多,如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意,很可能是和女性健康关系最密切的卵巢机能出现障碍,抑或生殖系统出了问题。卵巢囊肿、子宫肌瘤等都有可能引发鼻翼痘痘,因此你有必要及时向妇科医生求教。
身体反应:常觉小腹疼痛,月经失常,分泌物有异味。
建议:
如果鼻翼起痘加上月经不调,你就一定要趁早进行妇科检查,听取医生的建议。因为一旦卵巢或者子宫发生病变,不有转为恶性的可能,会对健康构成相当大的威胁。
太阳穴:胆囊超负荷
太阳穴附近出现小痘痘,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
建议:
1.每天早晨空腹喝一杯鲜果汁,可以帮助调节胆汗,令其不再超负荷运转。
2.给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
3.尽量不吃油腻食物,以免增加胆囊负担。
嘴周:消化不良< /p>
吃太多不仅会不消化,还会让嘴巴周围“吃不消”而长痘。如果你最近总是大吃大喝,令肠胃负担过生,嘴周就成了最容易频发痘痘的重灾区。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因
建议:
1.应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物,调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
2.柴胡舒肚丸、香枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等药物,既以帮助消化又能舒胃火,可以从根本上抑制痘痘。但切记要在医生的指导下服用。
3.每天喝两杯酸奶,帮助重整肠胃功能。
一、额头长痘痘吃什么排毒祛痘、一、额头长痘痘的原因1、月经前几天对于女人来说,额头是最容易长痘痘的地方,因为女人来月经的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,最容易长痘痘。2、体内毒素过多如果身体长期没有进行排毒,体内毒素积累
一、鼻翼两侧长痘痘是为什么1、额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。2、双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。3、鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。4、鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多
一、去痘痘的方法介绍长痘痘相信大家都不是很陌生,特别是对于正在青春期的人来说更加的熟悉不过,但是也非常的苦恼,因为痘痘长在那里又疼又痒,还十分的影响到美观,但是却想不出来任何有效的办法可以去痘痘,下面我们就一起来了解一下快速去痘痘的方法。土豆片去痘印法这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法,每次做土豆的时
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