尤其是在干燥的冬季,天不下雪或是下雨,各种疾病都来侵袭,最可怕的是呼吸道感染,在户外运动呼入大量的粉尘物都会引起呼吸道感染。青少年是呼吸道感染的多发群体。
如何防止呼吸道感染呢
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不要出早操
如果天气干燥,而且土大,空气中的粉尘特别的多,这个时候尽量不要出早操。因为出早操的时候需要大口的吸气呼气,最容易引起呼吸道感染。西安近段时间,空气污染指数增高,导致大部分青少年患上了呼吸道感染。
不边走边吃
很多青少年都是买了零食边走边吃完,都不会拿回家吃,怕家长说。边走边吃本身就是不健康的,常说:“忙死不要走着吃,闲死不要睡着吃。”边走边吃对胃不好。并且边走边吃会吃进一些诸如粉尘一样的污染物;再者边走边吃手都没洗过容易吃入一些细菌。最终结果是导致呼吸道感染。
远离已患呼吸道感染的人
呼吸道感染会通过呼吸传染给他人,所以如果你班级上有人患呼吸道感染,一定要与之保持距离,不要近距离和他吃饭或是说话。
出门不戴口罩可以帮助锻炼肺部,但是现在空气污染普遍严重,尤其是在早晨气压低的情况下,空气不是新鲜而是污染指数最高的时候,所以出门最好戴上口罩,防止吸入污染空气导致呼吸道感染。
不要大声说话
不要扯破嗓子的大声说话,天气干燥,特别容易引起呼吸道感染,天气干燥的时候在户外也要少说话。
新装修的屋子里甲醛都未散尽,到了冬季门关着窗掩着,室内空气不流通,甲醛的味道特别的刺鼻,但是对于长期住在屋子里的人来说,味道是闻不到,但是身体会有所感应,呼吸很困难,会导致呼吸道感染。家长们一定要注意装修后的甲醛处理工作。
上呼吸道感染病因,,上呼吸道感染症状,上呼吸道感染预防
一、上呼吸道感染病因总述上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%~30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球
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下呼吸道感染是最常见的感染性疾患,治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的抗生素。上呼吸道感染90%左右由病毒引起,细菌感染常继发于病毒感染之后。无论是下呼吸道感染还是上呼吸道感染,绝大部分是由病毒引起的,称为:病毒性呼吸道感染。
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上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性疾病。下呼吸道感染是最常见的感染性疾患,治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的抗生素。上呼吸道感染90%左右由病毒引起,细菌感染常继发于病毒感染之后。无论是下呼吸道感染还是上呼吸道感染,绝大部分是由病毒引起的,称为:病毒性呼吸道感染。
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