安排寒假生活的“劳逸结合”

安排寒假生活的“劳逸结合”

对此，专家指出，家长在考虑如何为孩子安排寒假生活时，一定要全面地考虑到处于不同年龄段孩子的身、心、智的需求，与孩子一起为他制订一个有意义，也能令他玩得开心，并且确实有收获的假期。那首先就要做到劳逸结合这四个字。当然，在寒假中也不能忽略孩子的本职工作学习。最好能和孩子一起制订一个合理的计划，量化每天的安排，为孩子规划一个充实且有意义的寒假。

怎样安排寒假里孩子的规律生活

孩子的身体正处于生长发育时期，对营养的需求量很大。不要多吃快餐食品。有些家长图方便，常给孩子买肯德鸡等快餐食品，孩子也很爱吃，但是这些食品大多用油炸制作，所含热量高，孩子多吃容易造成营养过度而肥胖，另一方面，高温油炸使食物中的一些人体必需的A族和B族维生素等营养成分被破坏，对孩子的健康不利。孩子在上学期间睡眠常常不足，长此下去会影响身体健康和脑力的正常发育。

寒假假期怎样合理安排孩子的学习

2013年到了，马上就要放寒假了，一般来说，寒假差不多是一个月，除却走亲访友之外，当然不能落下学习，况且还有寒假作业要做，那么，家长在寒假假期中怎样合理安排孩子的学习呢？目前高年级学生学习任务重，很多家长热衷于假期给孩子报辅导班。她建议，寒假中，家长最好选择孩子3个科目中最薄弱的一科进行补习，不建议三科全补，有时候面面俱到反而无法达到效果。

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