孕期防辐射从身边开始

在我们的日常生活中，有很多东西是存在辐射的，对于怀孕的女性来说，防辐射应该从杜绝身边的辐射开始，那么，孕期防辐射应该怎么做？下面，我们请专家给我们详细的介绍一下。

孕期防辐射，应该从杜绝身边的辐射开始

即使怀孕了，很多孕妇都是要使用电脑、手机的，如果是上班去逛超市和商场的孕妇，还需要通过安检门，在家做饭热菜的时候，孕妇还有可能会用到微波炉，这些日常接触的物品都是存在辐射的，并且如果是长时间接触也会对母婴的健康造成不小的影响。

对于这些长期存在于我们生活中的辐射，具体的介绍如下：

1、手机辐射

手机是很多人都不开的，怀孕的女性也同样如此，其实，手机辐射对于孕妈妈和胎儿来说，影响也是非常大的，所以在怀孕的时候，要注意手机辐射的预防。手机在正常工作时的辐射强度大约是200MG，手机号码已经拨出而尚未接通的时候辐射最高的，而且辐射达到600MG。

小提示：对于怀孕的女性来说，建议手机不要随时拿在手上，而且在来电话的时候，要先等电话通了以后再放在耳朵旁边，为了减少辐射，建议在通话的时候，长话短说，平时的话不要经常把手机揣在兜里或者是挂在胸前。

2、电脑辐射

如果是还坚持在工作岗位上的孕妈妈，在工作的时候，如果是经常接触电脑，那么，您还需要预防电脑辐射。电脑的电磁辐射达10mG，这样不仅可使人体免疫力下降，在电磁波达到了40mG的时候，就有可能导致胚胎发育出现异常的情况，胎儿出现畸形的几率会增大。

小提示：在电脑在工作过程中会产生高达150MG的电磁辐射，而且这些辐射主要是从主机箱后面以及电脑显示屏的后面发射出来，严重超出了孕妈妈和胎宝宝的承受范围，因此，在使用电脑的时候，孕妇要避免去主机箱后和显示屏后，而且在使用的时候要控制好时间，不使用的时候就关掉。

3、微波炉辐射

在家庭在公司公司，都会有微波炉，对于怀孕的女性来说，微波炉是一种电磁辐射比较集中的电器，在热饭或者是烤东西的时候，很容易产生很强的电磁辐射，而且强度高达200MG，孕妇长时间使用微波炉，并且是站在微波炉的附件都有可能遭受到辐射的影响，因此，孕妈妈在使用的时候尽可能的叫人帮忙。

小提示：孕妇尽可能的少用微波炉，并且每周使用微波炉时间不要超过5小时，如果是有人在公司热饭，那么要远离那样的场所，最好是退到离微波炉有2米的距离。