鸡肝可作为
宝宝辅食之一，
鸡肝的
维生素A含量高于
猪肝，并含有大量的
铁、
锌、
硒等多种
矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了既养眼护脑，又能增强
体质。1、营养分析鸡肝中含有丰富的
蛋白质、
钙、
磷、锌、
维生素A、B族
维生素，且含铁量大，也是宝宝补铁最常用的食物；鸡肝
中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护宝宝眼睛，维持正常
视力，防止
眼睛干涩、
疲劳。适合孩子的辅食鸡肝还能补充
维生素B2，它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在
细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，可以帮助宝宝排除体内的毒素。鸡肝中还具有一般
肉类食品不含的
维生素C和硒，能增强宝宝的
免疫力。2、宝宝
厨房鸡肝
胡萝卜粥原料：鸡肝2块、胡
萝卜20克、
米饭2大勺、
高汤适量。做法：1、鸡肝及
胡萝卜洗净后，分别煮熟捣成泥。2、
米饭加入
高汤，小火熬成粥。3、将胡
萝卜、鸡肝泥加入粥内，拌匀即可。适合月龄：8个月以上的宝宝。鸡肝糊原料：鸡肝2块、高汤适量。做法：1、将鸡肝洗净，用沸
水焯一下，除去
血沫后再换水煮熟，取出后剥去鸡肝外皮，捣成泥。2、将高汤放入锅内，加入鸡肝泥，煮成糊状，即可。适合月龄：8个月以上的宝宝。小帖士：
肝脏是最大的毒物中转站和
解毒器官，所以妈妈要把买回的鲜肝用流动水冲洗干净，然后放在水中浸泡30分钟；烹调的时间不能太短，至少应该完全煮熟才好。鸡肝辅食可促进宝宝
健康成长，以上鸡肝
饮食做法简单方便，妈妈们可以试试哦。（兼职编辑：
王泽玲）
吃鸡蛋会危害肝硬化的肝脏健康
肝硬化的严重已经在很多人的心理根深蒂固了，大对数的人都知道肝硬化是很难治疗的，患上是会照成很大的伤害，所以肝硬化的患者要在生活中注意吃的东西，那么，吃鸡蛋会危害肝硬化的肝脏健康?下面让专家来解答一下。第一、每天吃几个鸡蛋有利于肝脏健康通常情
鸡肝辅食让宝宝健康聪明
鸡肝可作为宝宝辅食之一，鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。1、营养分析鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素，且含铁量大，也是宝宝补铁最常用的食物；鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、
巧用鸡肝补血明目功效保健康
鸡肝大家应该都很熟悉吧，它可是我们日常补血常用之物，而且它对于保护我们的眼睛健康也是非常有益的，不过，大家在处理鸡肝的时候要小心，肝脏叶面的苦胆和筋络去掉，这样才能更美味。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动
Hash：e16e803153ce10ca8336f7e5d2880e2b9bdaaaf7
标签:
健康
鸡肝
辅食
宝宝
【声明】本文由用户Rayna发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
BY：Rayna 2024-09-27 17:57:12 845 ℃