醋对皮肤的好处和坏处

醋是作为一种菜式调味品。作为一种便宜实惠的美容产品，最近这几年，越来越多的人发现醋的美容功效，为了方便我们日常更好地护肤。下面我们了解一下醋有哪些美容功效吧。

醋对皮肤的好处

1、醋含有很多营养成分，比如氨基酸，糖类物质，维生素等等，适当地使用，可以刺激皮肤，会使皮肤血管扩张。

2、白醋可以软化皮肤，增强皮肤活力和弹性。

3、可以改善皮肤的，促进皮肤血液循环，可以暗黄的肤色，让皮肤更加有光泽。

4、但单纯用醋去洗脸，功效不是很大。一般醋要跟其他东西一起使用，才能发挥到它最好的美容功效。比如，跟鸡蛋一起侵泡，密封一个月之后拿出鸡蛋，不但可以润肤美白，还可以清洁毛孔，缓解粉刺等症状。因为鸡蛋中的蛋清的主要营养成分是蛋白质，而蛋白质可以被皮肤很好地吸收，补充肌肤所需要的营养，使皮肤更加细嫩光滑。

5、和黄豆一起使用，可以使皮肤变得细嫩光滑。

6、白醋加甘油是可以达到美白的作用，因为甘油有滋润皮肤的作用的，但效果不是很明显，要长期使用坚持，才会有效果。

7、可以除皱，去掉细小的皱纹。醋可以软化角质层，使皮肤更加有细嫩有光泽。在皱纹的地方轻轻的涂抹，按摩，慢慢可以消除脸上的假性细小的皱纹，但是对于那些长期真性皱纹的人，效果不是很明显。

醋的功效和作用

醋作为日常最常用的一种调味料，它的功效也是非常多的。

1、比如可以预防感冒。有研究发现，长期在醋酸厂工作的人是不容易患感冒的。因为醋酸厂空气中的醋酸浓度使感冒病毒难以生存，所以醋厂工人很少感冒。

2、可以杀菌。可以杀掉人体内的甲种链球菌、卡了球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌和流感病毒等呼吸道治病微生物。

3、可以帮助身体食物的消化，促进食欲，对于食欲不振，身体虚弱、消化不良的人来说，是很好的调味料。

4、白醋还可以美容美发。抑制头皮屑的生长，如果头屑过多的人，在洗头的时候可以放一些醋一起去洗头。减少头皮屑。还可以是头发变得更加柔顺有光泽。

5、白醋还可软化皮肤的角质层，促进皮肤的新陈代谢，缓解衰老，使肌肤焕发新的活力。

6、食醋中含有丰富的氨基酸、醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸、维生素等多种肝脏所需要的营养物质，还可以保护肝脏，预防肝病。可以帮助肝脏排毒，促进新陈代谢。

7、可以抗癌。醋的杀菌作用，可以直接抵抗传染性病毒的蔓延，抑制癌细胞的生长。

8、醋还可以降脂、降压、减肥。食醋中的氨基酸，可以很好的消耗体内过多的脂肪，达到很好的减肥效果。醋豆中的不饱和脂肪酸有，还可以减少胆固醇，预防动脉硬化和脑血栓。

9、可以美容养颜，延迟衰老。食醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等化合物，

可以促进皮肤的新陈代谢，和血液循环，使皮肤血管抗张，皮肤更加有光泽。

10、可以解酒，有醒酒的功能。醋可以抑制酒精的蔓延，加快肝脏的新陈代谢能力，通过排尿，让酒精从身体内快速的排出，从而达到解酒的作用。

11、可以降低胆固醇和血压。

醋的常见用法

1、醋可以用来帮助鲜花保鲜，延长鲜花保鲜的时间。

2、醋和小苏打一起使用，可以疏通下水道。

3、对于近视的孩子，眼镜经常模糊，可以用醋去擦拭眼镜，就会变得很清晰。

4、如果衣服上有皱褶，在衣服上有皱褶的地方喷一点醋，皱褶很快就会没有了。

5、可以清除垃圾的臭味。

6、可以清洗锅底的顽固污迹。

哪些人能用醋洗脸

1、油性皮肤，毛孔比较粗大，油性皮肤，经常长痘痘的人。皮肤暗沉无光泽比较适合用醋洗脸。因为白醋中含有醋酸，可以起到杀菌的作用，可以保护皮肤和头发，可以控油，淡化疤痕。缩小毛孔，紧致肌肤

2、皮肤粗糙，毛孔粗大，角质层比较厚的人，也适合用醋来洗脸。因为醋可以软化角质。增强皮肤活力和弹性。皮肤粗糙的人。长期用温水滴入几滴白醋，用温水气息，可以使皮肤变得更加细嫩，光洁，改善皮肤的粗糙。

3、脸上有斑点、色斑的人的人也适合用醋来洗脸，可以祛斑祛痘，还可以除皱，使皮肤更加光滑细嫩。还有一定的美白功效。

4、皮肤黯淡无光泽，粗黑的人。白醋和甘油一起混合使用，白醋和甘油是2：1的比例，去清洁皮肤。可以减少色素沉淀，改善皮肤的，增加皮肤的弹性，使皮肤变得更加有光泽。

5、脸部有假性皱纹的人。白醋可以软化皮肤的角质层，促进皮� �的新陈代谢，缓解衰老，使肌肤焕发新的活力。使皮肤更加有细嫩有光泽的。在皱纹的地方轻轻的涂抹，按摩，渐渐可以淡化或消除脸上的假性细小的皱纹，但是对于那些长期真性皱纹的人，效果不是很明显。但敏感性的皮肤，脱皮，缺水，角质层比较薄，皮肤比较干燥的人建议不要使用，因为白醋中的醋酸含有一定的刺激性，会对皮肤不是很好，会戳伤皮肤，如果使用过程中，有刺痛的感觉，应该立刻停止使用。

醋能美白皮肤吗

1、白醋中的醋酸可以增加皮肤的弹性和光泽，增强皮肤的活力，软化角质，有一定的美白作用。

2、对于皮肤粗黑的人，使用白醋和甘油一起使用，可以减少色素的沉淀，使皮肤更加细嫩光滑有弹性，更加白皙。

醋对皮肤有害吗

正确的方法对皮肤是没有伤害的，但不根据自己的肤质，错误的用醋方法是很容易损伤皮肤的。

1、醋不能没有经过稀释，就直接用醋去洗脸，会损害皮肤。

2、醋还是有刺激性的东西，用醋洗脸不能太频繁，最好不要每天多次地使用，因为会伤害到皮肤。

3、皮肤过敏，敏感性肌肤的人，不能使用。

4、因为醋是酸性的，皮肤也是，用醋洗脸可以控油，减少皮肤的油脂分泌旺盛等情况。醋还有杀菌消炎的作用，可以缓解痘痘的疤痕，减少痘痘。有时候，适当的油脂分泌是正常的，但频繁地洗脸，会使油脂分泌失衡。刺激皮肤排除油脂，这样会适得其反。反而让本来很油的皮肤变得更加油。平时可以多喝水，会使肌肤的水油平衡，可以抑制脸上油脂过多地分泌。

用醋时候的注意事项

1、胃酸过多和有胃溃疡的人不能吃醋。因为醋有大量的有机酸，消化作用能力比较强，会使胃酸增加，加重溃疡的病情。

2、低血压的人也不能吃醋。会使血压变得更加低，头痛昏沉，全身疲乏无力，精神疲惫，提不起劲。

3、对醋过敏的人不能吃醋，会出现皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。

4、如果摔伤，骨折也不能吃醋。因为醋可以软化骨髓，使钙含量变低，让骨折很久都不能痊愈。甚至会产生骨质疏松等症状。

5、因为白醋酸性比较强，在洗脸的时候，尽量不要直接用白醋洗脸。最好用温水将白醋的浓度降低后，再洗。

6、敏感性肌肤，角质层太薄的人不能用醋洗脸。

7、每次洗脸，醋的数量不能放得太多。因为醋是酸性的，如果太多，会刺激皮肤，有刺痛感，甚至灼伤皮肤;皮肤的角质层也会变得越来脆弱，越来越薄。所以在洗脸的过程中要滴少量的醋，控制好水醋的比例。

8、用醋洗脸，水温也是很重要的。水温不能太高，也不能太低。太高的水温，白醋没有活性，达不到清洁的目� �。如果水温太低的话，就没有办法清楚脸上的脏东西和污渍。所以尽量用温水。

9、用醋洗脸后，要及时保湿，帮助肌肤锁住水分，从而达到更好的护肤效果。

10、毕竟醋是一种酸性的东西，对肌肤有一定的刺激性，所以用白醋洗脸频率不能太多，一周一次，是合适的时间，具体根据个人的皮肤性质。太频繁会使油脂分泌失衡，肌肤受损。

醋的美容功效有很多，但我们还是要学会正确的认识，科学地使用它，才可以产生最佳的美容效果。