正确胎教准妈妈必做的三种胎教
BY：Thirza 2024-09-27 19:56:38 192 ℃
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。
方法：描述你的生活。怀孕后，牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉，孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。
给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候，孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，充满感情，这样才能“吸引”他(她)。
和准爸爸的亲子交流：邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。准爸爸说话时，语调要轻柔、平和，慢慢提高音量，接近平时说话声音。
抚触胎教轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。
方法：对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5~1分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。
运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。
方法：选择孕期适合的运动项目：散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意，要在专业人士的指导下，运动量适当，太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。
准妈妈，别为胎教而胎教胎教
不少准妈妈把胎教当做是一个任务在完成，而忽略了孕期该有的愉快的情绪，其实，胎教不是要教给宝宝什么知识，而应该形成一种妈妈与宝宝愉快的互动。现在的准妈妈们都十分重视对胎儿的教育，但是，更多的人重视对宝宝胎教内容的选择，很多准妈妈们都是把胎教当做是一个任务在完成，即使自己在进行胎教的时候情绪并不是太好也
准妈妈“别为胎教而胎教”
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准妈妈，别为胎教而胎教
不少准妈妈把胎教当做是一个任务在完成，而忽略了孕期该有的愉快的情绪，其实，胎教不是要教给宝宝什么知识，而应该形成一种妈妈与宝宝愉快的互动。所以，准妈妈们应该在愉快的情绪下，选择你最喜欢的胎教方式，比如：1、营养胎教吃得健康给胎儿提供充足的营养，保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。希望每一位准妈妈都能够在怀孕期间有一个良好的精神状态，可以很好的感受人生的这一特别阶段的美好，让胎教成为一件快乐的事情。
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