做了
母亲,带来满心欢喜的同时,身子也肥了整整一圈,真可谓“随风潜入夜,润物细无声”,我自己都说不清具体是什么时候开始“发福”的。直到有一天,朋友
结婚请喝喜酒,打开
衣橱,居然找不到一套合身的衣裤,我这才意识到问题的严重性,慌忙找把秤来称一称,不称不知道,一称吓一跳,原来肥了近二十斤。再仔细照照
镜子,确实是“今非昔比”,不由得黯然神伤,平生第一次想到了“
减肥”。翻开报纸,
减肥茶、
减肥药、减肥食品,针刺疗法、
腹泻疗法、
饥饿疗法不断地花样翻新,轮翻轰炸。走在街上,原来
运动减肥还更
时尚,
健美操、呼拉圈、迪斯科、
气功减肥、
太极拳减肥应有尽有。看来,当今的潮流真是人心向瘦,减肥的大有人在,要不,商家怎会在“减肥”上发这么大的气力?几经考虑,我选择了
运动减肥,办了会员证,买了月票。参加运动减肥的人虽不算太多,但大家都很投入,女的跟着
健美操老师练形体,男的凭借
健身器械自由发挥,那一本正经的样子,平时你在任何场合见了都会觉得好笑。渐渐地,大家熟了,自然免不了在一起聊聊
肥胖问题,原来,人人有本减肥经。说实在话,我虽加入了减肥行列,但每当见到那些人为了
肥胖而苦脑,为了减肥而不惜一切代价时,总被一种难以述说的情绪在困扰着。难道真是以“肥瘦”论美丑?不是说“心灵美才是最本质的美”吗?当今有些人,拼命的赚钱,毫不吝惜地穿
名牌服装,享受山珍海味,挥霍美
好时光,忽视精神而重视物质,其结果是思想被物化了,心灵被腐化了,
健康富有魅力的躯体因为灵魂的日益
萎缩而变得日益平庸与丑陋。其实,给心灵“减肥”才是这些人的当务之急。因为这些人的灵魂长满了欲望的“
肥肉”。这种“肥肉”是由
金钱、地位、
美女、名利、冷漠、自私、狭隘等诸多欲望的“营养”构成的,其危害像
香烟中的
尼古丁正神不知鬼不觉地侵蚀着他们的灵魂。给心灵“减肥”是必要的,也是痛苦的。我想,给心灵“减肥”应该比给躯体减肥更难。如果能够做到像
庄子那样使生命成为虚舟,把自己船上的东西全部扔掉,让生命之舟不再受物欲的奴役而随心灵自由地漂泊;如果能做到把金钱、美女、名利、地位等诸多欲望都清除干净,以平静、
平和之心对待生活,那人们的心灵该是多么澄净美好!一个人虽然外表上没有多余的“肥肉”堆积,而心灵却被欲望的&
ldquo;肥肉”所占据,仍然是丑陋和虚弱的,相反,一个人的身体虽然肥胖,但只要心灵自由、
宁静,不被物欲所迷惑,他(她)仍然是
美丽而健康的!
产后如何减肥_小s产后如何减肥
产后3招秀出辣妈身材夏天到了,游泳是一项深受大家喜爱的运动,可是生产完的妈妈们可犯了愁,产后身材走样,可不敢再穿泳衣了。别发愁,小编教你几招,让你在夏天轻松穿回泳衣,做个漂亮的辣妈。选对产后瘦身时间产后6周:根据自身情况减肥坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前
产后减肥有哪些减肥方法,产后减肥操如何减肥
二、产后的减肥操助减肥第一天:仰卧,做深呼吸,连续做5次。
产后怎么减肥,产后减肥最佳时间,产后减肥操方法
一、产后怎样减肥呢产妇的减肥和一般女性的减肥有明显的区别,妈妈们首先得保证产后恢复第一,减肥第二,在不影响身体恢复的前提下进行减肥工作。由于产后阶段的特殊性,妈妈们切忌选择极端的减肥方式,如节食、剧烈运动等,以免因此影响身体恢复和哺乳。产后
Hash:c30407d92207e32b90595845da86d0894a997309
标签:
产后减肥
减肥
产后
【声明】本文由用户Hanna发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。