食物相克,五对食物同吃容易腹泻难受

　　不同的食物有不同的性质和功效，所以有很多食物相克，这些食物是不能同时食用的，如果我们一起食用，这些相克的食物会在我们的身体内产生化学反应，产生人体不能消化吸收的沉淀物，从而引起人体不适，出现腹泻的症状，我们来看看有哪些食物相克。　　

　　1、牛奶和橘子相克，不能一起吃

　　在短时间内同时吃橘子和喝牛奶，人体容易出现消化不良，从而出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。因为牛奶中的蛋白质和橘子中的果酸发生化学反应，产生沉淀物，使牛奶的消化和吸收不能顺利进行。

　　2、葡萄和牛奶相克，不能一起吃

　　在短时间内吃葡萄和喝牛奶，人体容易腹胀、腹痛、腹泻，因为葡萄中的果酸和牛奶中的蛋白质发生化学反应，产生沉淀物，影响牛奶的吸收。我们应该吃完葡萄一个小时后再喝牛奶。

　　3、吃完葡萄后不能马上喝水

　　吃完葡萄后不能马上喝水，因为葡萄的功效是通便润肠，吃完葡萄马上喝水会降低胃酸的浓度，而这个时候胃里的葡萄还没被消化，胃酸浓度降低后，葡萄、水、胃酸会相互发生化学反应，从而导致人体腹泻。

　　4、葡萄和海鲜相克，不能一起吃

　　在短时间内同时吃海鲜和葡萄，人体容易呕吐、腹胀、腹痛、腹泻。因为葡萄中的鞣酸和海鲜中的蛋白质发生化学反应，产生沉淀物，从而引起我们身体腹泻。

　　5、蜂蜜和豆腐相克，不能一起吃

　　吃完蜂蜜后在短时间内不能吃豆腐，因为蜂蜜中的酶和豆腐中的矿物质发生化学反应，产生沉淀物，从而引起我们身体腹泻。

　　通过上面的介绍，我们知道了五对食物同吃容易腹泻难受。我们在选择食物的时候，不能只注重口味而忽视了不同的食物是否相克，如果两种食物的性质相反，我们可以在网上查询一下它们是否相克，如果这两种食物是相克的，我们在短时间内就不要一起食用了。