防霾口罩如何挑选

这两天雾霾地区严重，大家对空气质量的关注也是前所未有的高。对抗PM2.5，防护口罩是一个经济实惠的选择。那防霾口罩如何挑选呢?下面给大家介绍下。

防霾口罩如何挑选

一.目前大家常用的口罩大概有三类。一类是普通的棉口罩，还有一类是医用口罩，以及专业级口罩。这些在防护上各有侧重，大家选择上也是很头痛。那么到底哪种才能真正的防PM2.5呢?

1.普通的棉口罩样式比较多样，据说也能防PM2.5，但是效果如何，额，大家心里有数吧。

2.最常见的医用一次性三层无纺布口罩。很多人觉得既然是医用的，那肯定可以防PM2.5而选择了它。至于是不是真的有效，我们再往下看。

3.此为3M的两款N95口罩，幸好为1860以及8210v.。相信大家通过近日的宣传都很熟悉了。对N95的防护也是相当信赖。作为专业性的防护口罩，阻挡PM2.5当然是不在话下。但是使用上还是有些误区。而什么是N95，大家估计还是不清不楚，这里普及一下。

二.在选择口罩的时候，不是选择等级越高越好!!!等级越高，呼吸阻力越大，呼吸越困难。

1.N95对0.3微米颗粒的阻隔率达95%以上，对于我们日常的防护PM2.5还是正好适用，至于R跟P两个对我们用处不是很大，再高级别的话其实对老百姓根本用不上了。而针对上面的标准，你会发现，普通的医用口罩跟日常的口罩虽然对PM2.5会有一定的过滤，但是就像大网筛沙子，虽然筛掉了一部分，大部分还是通过口罩进入了我们体内。因为口罩孔径太大，而PM2.5颗粒太小。医用口罩在设计上主要还是以抗菌，抗飞沫为主，根本没考虑到要抗微小颗粒。在日常医疗中，针对像非典，禽流感之类传染病进行消杀干预治疗，因为病毒都比较细小，医用口罩起不到隔离作用。大家除了穿防护服之外，N95口罩也是必备。

2.既然大家都知道N95口罩好，那么我全天使用行不行?这个肯定是不行的。N95口罩只是对你进行一个临时的保护，但是由于口罩比较密闭，呼吸起来比较困难，如果戴不好的话会加重缺氧症状，所以只能是临时应急，本身有心血管疾病的更加需要慎重。

3.密封好的话大家呼吸起来很明显就会感觉到比较辛苦。记得每次使用前都做好清洁，定期对N95口罩进行更换，这个也是有使用寿命的(3M的设计也就是在工业条件下用8小时)。当发现口罩受到污染比如血清或者飞沫等异物，或者有破损就该更换。但是也不是让你无休止使用下去，大概1-2个礼拜也要进行更换了，千万不要干出洗洗晒干再用的事情。说到底，N95口罩也是给你在外面通勤的时候应急使用，在日常居室内还是使用空气净化器吧。千万记住，不合理的佩戴可能导致人窒息死亡!!!

4.同样都是N95口罩，那么各种N95口罩之间有啥区别呢?下面就拿3M的N95口罩来举例吧

a.8515 N95 经济型焊接用3M口罩(防尘口罩)，带有呼吸阀。额。主要为打磨之类工作的员工提供个比较实惠的选� �吧，个人感觉就是万金油选择。

b.8512 N95 焊接用防尘口罩，如字面意思理解，比8515更增加了防尘功能。在防尘性能上加强了。

c.8514 N95 焊接用防尘口罩(防臭氧3M口罩)，个人觉得死比8515更改进增加了防护臭氧的功能。

d.呼吸阀的作用：

在湿热或通风较差或劳动量较大的工作环境，使用具有呼吸阀的口罩可帮助您在呼气时更感舒适。呼吸阀的作用原理是呼气时*排出气体的正压(人体呼气使得口罩内形成正压)将阀片吹开，以迅速将体内废气排除，降低使用口罩时的闷热感，而吸气时的负压(口罩内气体被吸入体内形成负压)会自动将阀门关闭，以避免吸进外界环境的污染物。3M的阀门相对于其他品牌的呼吸阀来说，是采用了像门帘一样的“门帘阀”，而不是与其他品牌一样的中间固定，四周开启的“盘式阀”。据说开闭更为快捷，气密性也更好。因为都为工业用N95口罩，环境都比较恶劣，有呼吸阀会好一点，但是呼吸阀并不是N95的必需(呼吸阀对普通面罩呼吸困难，或者本身有呼吸疾病的人最好。环境恶劣，普通人的话一样还是需要的)，下面几个就可以看到了。从性价比来说，8515更为划算一些。毕竟大家的条件再恶劣跟工厂需要随时防护的环境还是要好很多的

5.普通的盘式呼吸阀的硅胶片

3M的门帘式呼吸阀的硅胶片，上下两者比较区别还是蛮大的。

6.1860 N95 医用防护口罩。额，因为使用环境不同，医用口罩更增加了防飞溅的功能。一般手术啊之类都会用到。大家看美剧有时候看到医生戴的N95口罩大部分就是它了

9132 N95防尘口罩，相比1860,9132由于可折叠，携带起来更加方便。8110S N95防颗粒物口罩，为随弃式口罩

8210 N95防颗粒物口罩 感觉是8110的进化版，区别说实话不是很清楚。不过8210新出了个8210v带呼吸阀的版本(在上面有一张图就是)，应该更加好用。

8511 N95活性炭口罩。跟上面的区别就是含有活性炭，可以去除异味。额，周围同事抽烟多的话也可以考虑戴一个。

上面几种即为常见的几种3M的N95口罩。大家发现没有，我发的N95口罩几乎都有NIOSH认证 标识 。NIOSH认证针对产品整体，并非只对滤料，合格品必须加注NIOSH N95。单独标N95不说明是NIOSH认证产品。

从各方面综合考虑来说，9132 N95是个性价比很高的选择。当然了，一分价钱一分货，如果上面有高端的口罩打折降价的话就不要放过咯!一点点个人经验，部分来自于网络，本人进行了整理。希望大家见谅。长三角地区的雾霾一直爆表中....某人表示很悲催。

任何人都能用N95口罩么

不，老人、儿童、心肺疾病患者等体弱的人使用N95及以上口罩需要慎重，必要时遵医嘱。如果你对自己的身体条件是否适合，或是戴口罩的利弊权衡感到不确定，都应该向医生咨询。

除了一些应对恶劣环境用的高端型号，口罩一般是没有氧气供应的，相反却会不同程度地增大呼吸阻力。而呼吸的动力来自膈肌等呼吸肌的运动，也就是说佩戴者需要费更多的力驱动呼吸肌来实现气体交换，对于呼吸肌薄弱或是心肺功能不好的老弱病残幼，这额外的消耗可能会相当大，呼吸肌疲劳、换气受阻缺氧带来的害处可能会超过颗粒物本身带来的风险，因 此这些人在是否佩戴口罩问题上需要慎重。

但另一方面，老弱病残幼还是空气细颗粒物污染的敏感人群，空气污染引起哮喘、各种呼吸道刺激症状乃至心血管病发作的可能性同样存在，毫无防护地暴露在污染物之下的风险是不容忽视的，如果不可避免地要离开污染相对较低的室内，提前咨询医生来权衡口罩的利弊是个明智的做法。

如何正确佩戴口罩

戴口罩时，首先要做到口罩与人体面部契合，N95的夹子和鼻子贴上，医用外科口罩的铁丝调整与鼻梁紧贴，防止空气不经口罩直接进入身体。取下口罩时，不要用手接触口罩的内面，防止污染。对于需要更换滤芯的口罩，该扔就扔，污染后就起不到保护作用。

戴口罩，防霾与舒适很难兼得。天气不好时，患有呼吸系统疾病人群或老年人最好呆在家里，将门窗关闭，不要外出。儿童戴口罩时间也不宜过长，口罩大小要适合孩子的脸型，口罩的呼吸阻力也不能很大。

患有肺心病、慢性支气管炎、哮喘的病人，本来呼吸就不顺畅，专业防护口罩会加重呼吸负担，这类人群不能佩戴.同时提醒，佩戴专业防护口罩时，不能运动，否则易造成缺氧。

如何挑选合适自己的颗粒物防护口罩

原则上来说，颗粒物防护口罩必须根据使用者需要应付的粉尘的浓度和毒性来选择，但我们普通城市居民面对的环境一般没有工业上那么恶劣，NIOSH标准里最低的N95就足以挡下大部分颗粒物，P95、KP90、FFP1等抗油规格能额外抵挡各种来源的油性颗粒物。如果你坐在地的环保部门有特别警示，那就提高相应防护级别，当然躲在污染相对较轻的地方不出去服雾更好。不要盲目追求高标号或是活性炭层，高滤过性能通常意味着更大的呼吸阻力，你的心肺功能未必能经得起这么大负担，尤其是平时不运动上几级楼梯都会喘的朋友们。

第二点则是作业需求和工作条件，比方说在大街上漫步和在闷热的房间里搬杂物对口罩的要求显然不同，后者耗氧和通气量大大上升，对于透气性的需求比前者高得多，严格来说已经离开民用进入了工业领域，应该咨询劳动防护部门挑选专为体力劳动者设计的型号。

第三个重要因素是适合性。目前防颗粒物口罩的认证检测并不保证口罩适合每个具体的使用者，也就是说可能会出现口罩性能没问题，但由于不够贴面而出现缝隙，因此漏气而影响防护效果的局面(如果你有一脸性感的大胡子，后果也会是这样)。所以你在选择口罩的时候不仅要挑标号验真伪，一定要带上试试是否贴面密封。

此外，口罩本身的舒适性比如头带的绑扎位置和张力、鼻夹的角度、口罩材料对皮肤的刺激、口罩本身的重量等等，对于你是否能接受它也很重要。

普通纱布口罩或者医用手术口罩能抵挡PM2.5吗

环保局经常建� �颗粒物污染严重时呆在污染相对较轻的室内来减少暴露，可就算PM2.5爆表，我们还是得乖乖出门上班还房贷的。既然西北风没吹过来，大环境一时半会儿也改不了，我们就只能想办法改变自己的小环境了，出行时用口罩来“拒敌于国门之外”是个方便易行的解决方案。

街上不少人戴着纱布口罩，这是个吃力不讨好的主意。不管是五颜六色的某宝爆款还是朴素的食堂阿姨款，它们只能挡住一些大号的颗粒物比如灰尘、细菌之类，但对于空气动力学直径10微米以下的细颗粒物，纱布口罩的滤过率还不到三成，而且戴过的人都知道，它对面部效果的贴合不太好，周边会有漏气的现象，脏空气会从那儿漏进去从而进一步降低过滤效果，因此早在2000年，国家经贸委就在《劳动防护用品配备标准(试行)》中明令禁止纱布口罩作为防尘口罩使用了。

医用的手术口罩主要材料是无纺布，主要是用来阻挡医生的唾沫星子带着细菌污染病人的，虽然在滤过性能上比纱布口罩略强一些还能抵挡细菌，但它并不是为了防尘而设计的，加上和纱布口罩一样容易漏气的问题，使医用口罩在抵抗PM2.5之类细颗粒物时同样显得力不从心。

有的人会觉得用了总比没有强，可如果它不够有效，那还不如躲在家里呢。而且应对颗粒物污染，我们能获取更有效的防护，也就是现在卖到脱销的N95口罩。