宝宝是爱情的结晶,是一个家庭的核心,一个宝宝的诞生,对父母来说,既是责任也是义务。对于婴幼儿期的宝宝来说,爸爸妈妈需要加倍的悉心呵护和照料,婴幼儿宝宝对世界的感知都比较低,没有意识,所以,爸爸妈妈需要每时每刻给予第一时间的照料,但是最头疼最折磨人的就是夜间,在夜间宝宝们总是很难入睡,即便入睡也会很快醒来,这是妈妈最头疼的事情。那么究竟该如何引导宝宝养成睡眠的好习惯呢?请听小编讲给你。
1、睡眠环境安静黑暗,室温不宜过热;
2、严格执行睡眠时间、起床时间,加强生理节奏周期的训练;
3、床上应避免饥饿,上床或晚上不宜喝太多,以免惊扰睡眠;
4、最好的是让孩子独自睡床,研究证明,独自睡觉相比和妈妈睡可以睡得更好;
5、让孩子学会自己睡觉,不需要抱着,摇动或含着奶嘴入睡。因为睡眠周期决定了孩子会在夜里醒来,学会在晚上入睡,醒来后自然会再次入睡,进入下一个睡眠周期。比如睡前养成哄或有含着奶嘴的习惯,晚上醒来也需要同样的条件,不满足只会哭闹;
6、睡觉前1至2小时避免剧烈活动或玩的太激动;
7、白天睡眠时间不宜过多;
以上便是让宝宝养成睡眠习惯的几种方法,小编提醒妈妈们,不能因为爱而时长让宝宝在怀中入睡,或者含乳头入睡,这样是极不利于宝宝成长的,宝宝没有良好的睡眠习惯,对宝宝的健康有很大的影响,因此,希望宝妈们能努力培养宝宝们的睡觉习惯,多引导,让宝宝们独立入睡。
[新生婴儿晚上不睡觉]新生儿晚上哭闹不睡觉的原因
患佝偻病的小儿,由于体内缺钙,容易受惊吓,尤其是夜间稍有动静就会被惊醒而哭闹。如果小儿患佝偻病、结核病、营养不良等疾病,要及时进行治疗。想要新生儿拥有良好的睡觉习惯,睡姿也是很重要的。第三种情况,婴儿不爱睡觉,可能是因为生病的缘故。
新生儿晚上不睡觉的几大原因,新生儿晚上不睡觉怎么办
一、新生儿晚上不睡觉是怎么回事呢睡眠条件新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。缺钙新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝宝补钙。肚子饿宝宝如果睡前没有吃饱,肯定会不愿意睡觉,
婴儿睡眠不好怎么办,新生儿晚上不睡觉是怎么回事为什么新生儿晚上不睡觉
一、为什么新生儿晚上不睡觉睡眠条件新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。缺钙新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝
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