坐月子保健：看电视的时间要适当
BY：Kiran 2024-07-16 09:28:24 21 ℃
坐月子是我国的一种传统产后养生方法，大家知道月子中的保健是很重要的，所以对于月子里应该做什么，不应该做什么是很重视的，因此，在生活中就有不少的事情是年轻人和老年人之间的一些矛盾，关于这些矛盾，我们一起看看到底谁正确吧。
对眼睛有伤害
很多生产完后的新妈妈，因为整天无所事事，就会想看看电视，或者是玩玩手机来解解闷。但是，产后新妈妈需要注意的，产后十天之内是不适宜看电视，玩手机的。这是为什么呢?其实，产后新妈妈们的视网膜都是会有水肿的，此外，电的屏幕是会发射电磁波射线的，如果接触时间长了，就会对眼睛有一定的损害，比如结膜炎等等。所以一定要等视网膜水肿消失了才能看电视玩手机。
容易引起腰痛
生完小宝宝的产妇，体质一般都是会变的比较的虚弱。如果一直长时间看电视的话，就会对腰产生不良的影响，从而导致以后容易出现长期的腰痛。所以产后新妈妈最好要避免长时间看电视，可以适当的加一些休闲活动。
影响身心健康
长时间看电视，会很容易导致产后新妈妈形成懒惰，消极的心理，甚至没有互动的时间，从而严重的影响到产后新妈妈的身心健康，产后新妈妈更应该做的是多加休息，这样才会有利于产后恢复。
坐月子看电视要注意什么
1，产后新妈妈偶尔看看电视其实也是可以的，但是要控制好看电视的时间，每天最好不要超过一个小时，避免用眼过度。
2，坐月子期间新妈妈要照顾宝宝，所以看电视的时候不能靠的太近，尽量减少电磁波对产后新妈妈和宝宝的辐射。
3，产后新妈妈身体各个方面还没完全的恢复，情绪波动大，就会影响到产后恢复。所以新妈妈一定要尽量避免看一些比较惊恐，伤感的电视节目。
4，刚出生没多久的宝宝，神经系统什么都还没发育成熟，不能有任何的声音刺激。所以产后新妈妈要注意的是，看电视的时候不要让电视的噪音影响到了宝宝。
适当的做一些事情是对身体没危害的，月子里的行为和饮食以生活中的小细节都要适量而行才健康。
坐月子能看电视吗？坐月子可以看电视吗？
坐月子能看电视吗？坐月子可以看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗？产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一
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我们都说，女生生育的整个过程是女人这一生最痛苦也是最幸福的。但是对于女性朋友在坐月子期间有很多人的意见明显的不合。其中对于能否看电视一说也让人摸不着头脑，那么女性朋友坐月子可以看电视吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。坐月子可以看电视吗生孩子后，产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。
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坐月子可以看电视吗生完宝宝后，新妈妈身体非常虚弱，需要好好休息，电视对身体的辐射也比较大，还是建议尽量少看电视，以免眼睛疲劳造成视力下降。坐月子看电视注意事项如果坐月子期间一定要看电视的话，注意下面几点能够减少观看电视对身体的伤害：1、看电视期间注意休息看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳，活动活动一下腰，脖子，腿等。
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