面部过敏怎么办

面部皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。皮肤过敏是由什么引起的？面部过敏怎么办？一起了解下。

七个方法应对脸部过敏

自救法一：镇静皮肤

用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

自救法二：远离过敏物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧!

自救法三：用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

自救法四：天然植物护肤品

使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

自救法五：多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

自救法六：不轻易更换化妆品

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

自救法七：常用冷水洗面

常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了，所以一定要分开来洗。

皮肤过敏是由什么引起的

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质。

为什么面部特别容易过敏

随着生活水平的提高，使用化妆品的人群急剧增加，同时许多有治疗性质的化妆品也越来越多，如祛斑霜、粉霜刺、抗皱爽等，有的说能消斑除痘，有的说可除皱抗衰老，治疗功能不一而足。随着化妆品使用的增加，由化妆品引起的面部皮肤过敏在临床上也越来越多，我们几乎每天都可以接诊使用化妆品不当而引起皮肤过敏的患者。化妆品过敏主要有以下几类。

化妆品性接触性皮炎：包括面霜、眼霜、洗面奶、收缩水和保湿膜等各种美容护肤用品均引起的面部过敏，表现为面部瘙痒、红疹或红斑、皮屑等，反复发作或治疗不当还会导致面部毛细血管扩张(面部红血丝)。临床称为接触性皮炎。

染发液引起的接触性皮炎：表现为染发后不久头皮以及面部奇痒、出现丘疹、重者出现小水疱和头皮流黄水等，甚至出现全身皮肤症状。某些发胶、摩丝也可引起上述症状。

滥用激素药膏引起的药物依赖性皮炎：这种情况往往发生在已有面部化妆品过敏的基础上，滥用激素药膏治疗而导致的。这种皮炎的面部最典型的表现就是面部双颊遍布红血丝、面部皮肤色素沉着和皮肤老化。

为什么化妆品会引起过敏呢?原因是很复杂的，由于化妆品的成分较为复杂，有各种动物蛋白(如奶、羊脂、卵蛋白等)、花粉、赋形剂、防腐剂和香精等，这些成分均可导致过敏，特别是有过敏性体质的女士，使用奶类或花粉类化妆品极易发生化妆品接触性皮炎。

除了皮肤过敏外，女士们还要学会选用化妆品。如油性皮肤不宜选用油包水性质的化妆品，以免导致皮脂腺排泄障碍而形成粉刺或丘疹，而干性皮肤则不宜用粉制化妆品。因此选用适合自己皮肤特点的化妆品是非常重要的。

记住，当你面对镜子涂抹化妆品前，不要光双眸闪动着兴奋的眼光，还要注意看一下化妆品成分表和注意事项，看看有没有对你过敏的成分。有皮肤过敏、哮喘病、过敏性鼻炎等过敏病史者尤其要小心，最好在身体其他部位的皮肤先进行过敏试验。如果一旦发现化妆品对皮肤有不良反应，应立即停用，及时清除皮肤上残留的化妆品。并到过敏专科去检测你对什么过敏，现在有许多可靠的方法可以检测皮肤过敏，可帮助你测出对化妆品的那些成份过敏，从而让你今后避免使用含有这类过敏原的化妆品。如果过敏原不能及时发现，反复发作，非常容易转化为慢性炎症而迁延不愈。

面部皮肤过敏怎么办

一、做好皮肤日常护理：皮肤过敏症患者不能乱使用化妆品，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。

小心护理皮肤

许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅

二、饮食调理法

二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

多吃维生素C的食物

多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。多喝豆浆

过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

五大习惯让你远离过敏

1.远离过敏原。如果皮肤过敏比较轻微，患者只要远离过敏源，卧床休息一段时间后，症状就会减轻或消退。常见引起过敏的诱因有食物、药物、环境中的花粉、粉尘、动物的皮毛、刺激性气味或物质等。一旦出现过敏，最好可以立即找出过敏原，及时避免。

2.药物治疗。目前治疗皮肤过敏的药物主要是抗组织胺药物，但这类药物具有一定的副作用，很多患者表示服用会出现嗜睡、反应缓慢的症状，所以要尽量少吃，长期服用会出现耐药性。

3.注意饮食。患病期间，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以为身体补充全面的营养，同时蔬果里面的维生素可以增强身体和皮肤的免疫力，减轻症状。

根据皮肤过敏的病因，小编给大家整理的战胜过敏的五大生活习惯，希望能够帮助大家远离过敏的困扰。

1.过敏的人不喝冰水。在中医的角度，凉性和热性的食物同样可以诱发皮肤过敏，所以要避免。而且还要多喝温水，人体80%都是水分，当体内的水分不足时，皮肤、呼吸、肠胃等黏膜就会变薄甚至有裂隙，外来的刺激物就有机可乘了。

2.不要让嘴再惹祸。皮肤过敏很多都是吃出来的。如果你每天的食物中具有脂肪酸、蛋白质、抗氧化物等营养素，那么你出现过敏的几率就大大降低，相反，如果你经常吃加工或精制的食物，多糖、高油高热量的食物，那么这不仅会诱发过敏，长期如此，对于身体不会造成不好的影响。

3.宝宝出生后，母乳喂养最佳。很多宝宝过敏与体质有关。而母乳中有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。但如果父母有过敏史，那就应该避免母乳喂养了。

4.保持黏膜湿润。过敏，除了表现在皮肤上，还有一类型比较常见的，就是呼吸道过敏。患者会经常鼻子痒或打喷嚏。如果常保持鼻腔黏膜湿润，可以减少干燥引起的过敏。这时蒸汽就能发挥其作用了，不仅可以解决过敏引起的鼻塞，也能保持皮肤和黏膜的湿润，减少刺激。

5.工作生活放轻松。如果人长期处于压抑的状态，就会影响荷尔蒙的分泌，使免疫力下降，所以良好的作息生活习惯、劳逸结合，也能让你远离过� �的困扰哦。