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开篇语--什么是情绪?
情绪是一个人对所接触到的世界和人的态度以及相应的行为反应。人的情绪生活是丰富多彩的、激动、悲伤、恐惧、愤怒、害怕、担心等等感觉。对于幼儿来说,情绪体验更是无处不在的,正如发展心理学家所说:“幼儿的世界就是一个情绪的世界。”幼儿期是情绪智力发展最为迅速也最为关键的时期,因此,关心幼儿的情绪,了解幼儿情绪能力发展的水平和特点,理解成人——幼儿相互交往活动对幼儿情绪智力发展的影响,是每个父母和幼儿教师的必修课。从本期起,《父母课堂》将陆续为读者破解孩子的情绪密码。
生气的孩子就像是一个充满气的气球,不由自主,无法控制。于是,这只小气球满地打滚,大哭不止,其实,你不过不允许他吃皮蛋而已。一般情况下,束手无策的父母可能这样做:
1.以怒制怒。“小孩子哪来那么大的脾气?”“不准哭!你这是什么态度!”“再闹,不给你吃饭了。”
2.生气不该。“不生气,咱们不生气,要乖。”“别生气,不就是一个皮蛋嘛!”
给生气一个理由
对语言发育还不十分完善的孩子,生气的情绪能够给看护者一个信号:“有事情让我无法忍受。”从而引起看护者的关注,他又哭又闹,整个屋子都是他的哭声,像风暴一样让人感到讨厌和愤怒。其实,孩子身体里同时也在酝酿一场“风暴”,剧烈的心跳,神经元被激活,内分泌改变,以致产生了许多控制不住的能量需要释放。
放气招数
理解和接纳孩子的情绪。
一直以来,
传统文化都认为应该克制情绪,允许“孩子有自己的情绪”还是一个新观念。我们仔细想想,我们不允许孩子吃他喜欢的“皮蛋”,这没有错,可“抢”走人家喜欢的东西,还不让人家哭就有点没有道理了。
拍拍他的肩,或者抱抱他,对他说:“不让你吃,很生气吧。妈妈知道你生气了。”允许他在你怀里或者靠在你身上抽泣一会。最好不要说:“不准哭!”“再哭,把你关到黑屋子里去。”
蹲下来,以孩子的高度看待他们所面对的问题和处境,以孩子的方式适度地引导和疏解。
“看看你生气的样子,是这样的。”学学他生气的样子,“再‘生气’一次,妈妈看看。”再学学他生气的样子,最好再夸张点。把他逗笑了再说。然后再把他的注意力引向别处。此时,不用乘胜追击给他讲道理:“皮蛋含铅,不能吃,吃了要生病。”对于年幼的孩子来说,讲道理只会再次让他想起刚才的不愉快。道理最好等他大一点,或者过一阵子再讲。
平时,家长还可以做这些工作:
1.家长要以愉快、喜悦的情绪感染孩子。因为情绪是可以相互感染、影响的,尤其是幼儿。家长和教师要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染他们。经常发怒和情绪焦虑的幼儿,基本上都是因为受到父母的情绪影响造成的。有的幼儿虽然父母的心情较好,但由于父母对他们过分溺爱、迁就,因而脾气暴躁,经常发怒。
2.要细心了解孩子的需求,并给予恰当的满足。幼儿有生理和心理的种种需求,有些需求如果是合理的,也是成人力所能及的,就应当给予满足,这样可使幼儿情绪稳定和愉快。
3.如你的孩子正迷恋于看电视,但睡眠时间一到,妈妈就立即将电视机关上,命令他上床睡觉。开始时,这种简单、快速的处理方法会激起孩子大哭大闹。以后,父母商量改变方法,当睡眠时间已到,孩子仍在看电视时,妈妈就说:“宝贝乖,再
一会儿就会去睡的,是吗?”或者说:“我喊完一二三,你就上床去睡觉,好吗?”这样就给孩子留有情绪变换和思考的余地,幼儿接受要求时就容易适应了。
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发脾气
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