好牛奶营养高,慧眼识别是首要
BY：Malina 2024-09-28 00:55:26 1554 ℃
如今我们可以看到，牛奶早已成为我们公认的很好的养生饮品，它已经成为了我们健康生活不可缺少的一分子，不过，牛奶虽好，我们学会挑选才能够找到能给我们带来健康的好食材，今天就要教大家如何慧眼识牛奶。
在挑选时，除了选大品牌，挑没有任何添加剂的“纯牛奶”以外，还要仔细看配料表，同等价位产品，选择脂肪含量高的。一般原料奶的脂肪含量越高，质量就越好。因为跟蛋白质不一样，脂肪极少出现人工添加化学物质的情况。而蛋白质含量高不代表牛奶质量一定好。
买回家后，大家可以通过以下方法来判断牛奶的质量。首先，好牛奶颜色乳白(可以略显黄色)，乳香清淡，口感稀薄，闻起来香味很淡，入口后有淡淡的奶香。如果购买的纯牛奶口感稠厚，是极不正常的。那种入口前就有扑鼻的香味，入口后奶香味久久停留的牛奶，极有可能加入了牛奶香精。其次，可将买来的牛奶(没有煮过或微波炉加热过的)迅速倒入干净的透明玻璃杯中，然后慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁，且不挂杯，容易用水冲下来，那就是原料新鲜的牛奶。这样的奶是在短时间内就送到加工厂的，而且细菌总数很低。如果玻璃杯上的奶膜不均匀，甚至有肉眼可见的小颗粒挂在杯壁，且不易清洗，那就说明牛奶不够新鲜。再次，在盛冷水的碗里，滴几滴牛奶。奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶，浮散的说明质量欠佳。最后，如果喜欢煮牛奶喝，可观察牛奶在煮开冷却后表面的奶皮。表面结有完整奶皮的是新鲜的奶，牛奶质量较好，脂肪含量高，表面奶皮呈豆花状的是坏奶。
好牛奶营养高,慧眼识别是首要
如今我们可以看到，牛奶早已成为我们公认的很好的养生饮品，它已经成为了我们健康生活不可缺少的一分子，不过，牛奶虽好，我们学会挑选才能够找到能给我们带来健康的好食材，今天就要教大家如何慧眼识牛奶。在挑选时，除了选大品牌，挑没有任何添加剂的“纯牛
好牛奶营养高,慧眼识别是首要食材选购
如今我们可以看到，牛奶早已成为我们公认的很好的养生饮品，它已经成为了我们健康生活不可缺少的一分子，不过，牛奶虽好，我们学会挑选才能够找到能给我们带来健康的好食材，今天就要教大家如何慧眼识牛奶。在挑选时，除了选大品牌，挑没有任何添加剂的“纯牛
牛奶敷眼睛去黑眼圈,三招助你淡化黑眼圈
不少人容易出现黑眼圈的情况，引起黑眼圈的原因比较复杂和眼圈会影响到人们的外在形象，平时应该要注意保证充足的睡眠，如果出现黑眼圈的情况，应该要注意用牛奶敷眼睛，能够淡化黑眼圈，也可以用茶叶包敷眼睛，可以淡化黑眼圈，同时还具有收缩毛孔的作用，下面我们大家具体的来了解一下，牛奶敷眼睛去黑眼圈有效吗?第一，
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