怀孕晚期孕妇到底需不需要活动
BY：Rosalba 2024-08-15 18:57:17 581 ℃
*准爸爸疑问：
我妻子怀孕后，经常坐在沙发里看电视，尤其最近腹部越来越大（怀孕30周）就更不愿意活动了,这样是否不好？她应该做些什么活动为好呢？
*育儿专家解答：
有些孕妇，随着胎儿一天天长大，身体变得日益沉重，就越来越不愿意活动了。其实，孕周越是增加，只要是身体情况允许，越应该坚持运动。运动可以帮助孕妇消耗掉多余摄取的热能，避免转化为脂肪，导致体重增加；还可以增强腹部的肌肉力量，生产时促进分娩：调节神经功能，减少妊娠高血压综合征及其他妊娠症。
不过，妈妈网育儿专家提醒，要根据自己的情况选择适宜的运动，如适合自己月龄的孕妇体操、散步等，这样的运动不会影响孕妈咪和胎儿的安全。
怀孕晚期,怀孕晚期睡姿
必要时，准妈妈们最好采用药物治疗，孕晚期要暂停孕期性生活。
怀孕后期要重视哪些问题,怀孕后期吃什么,怀孕晚期注意多活动,孕晚期左侧卧最合适
系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
怀孕晚期注意,怀孕晚期注意事项有哪些,孕妇晚期的注意事项有哪些
一、孕妇晚期的注意事项有哪些1、走路大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。2、运动多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。3、出门处于怀孕晚期的准妈妈们一定的尽量的少出门。如果一定要出去的外，一定需要有人陪
Hash：b6d2c85ab3b003ef04dfd3174f61093f335e9b0b
【声明】本文由用户Rosalba发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。