5个招数,摆脱脚臭的纠缠

知道自己脚臭，所以不管到哪都不会随意脱鞋，这是较有“自知之明 ”的人。还有一种人是明明知道自己脚很臭，但从来不注意自己的形象，想脱就脱，但不管你是属于哪一种人，只要脚臭都是一件令人尴尬的事情。脚臭怎么办，治疗脚臭有什么好的方法吗?嘿嘿，别说，小编我还真有招，下面这几个治疗脚气的民间小方法，让你从此摆脱脚臭尴尬。

脚臭怎么根治偏方

1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。

2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

4、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。

5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前，可以用帕芙欧脚汗光和善鑫堂蛇胆古方水喷一喷患处，明天早晨就可以看到患处皮质松软，是治疗脚气的最佳方法。

7、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

8、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

10、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

5个招数摆脱脚臭的纠缠

1、脚部清洁干燥。

平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

2、鞋子要透气。

5个招数摆脱脚臭

平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让� �部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

3、少吃辛辣的食物。

平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜、蒜，吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾。

洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

5、控制情绪。

人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

治疗脚臭小窍门

1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。

2、煮茶叶水泡脚，泡上半个小时可以有效地减轻脚臭。

3、用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭。

4、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。

如果您为自己的脚臭而烦恼，不妨试试中医养生专家为您提供的小妙招。

脚气脚臭怎么根治

脚气怎么治：4种偏方搞定

针对脚气：

第一种：使用风油精。夏季家家都会必备风油精，它具有消炎、杀菌的效果，针对脚气很有效，每天使用少量风油精涂擦脚气部位就可以。

第二种：使用牙膏。这一点是很多人推荐的结果，同样是采取涂抹方式。

第三种：使用大蒜。大蒜是天然的消炎药，针对脚气的细菌有奇效，连续擦抹才能够起到治疗的效果。

第四种：使用中药善鑫堂蛇胆古方水，这是最快的一种方式，它能够在3天之内就见效，使用方法很简单，每天喷涂，一天2到5次就可以。

脚臭怎么治：5种偏方搞定

针对脚臭：

第一种，使用土霉素。土霉素是老牌的药物，它不属于激素，用后不会产生依赖性，使用后的效果很不错，我们只需要将片状的土霉素打磨成粉末状，在脚趾涂抹就可以了，不过该药方需要兼坚持，最好能够在半月以上。每天使用一片左右即可。

第二种，米醋疗法。去超市购买普通米醋，每天泡脚的时候适量加入，一周左右的时间就可以见效，一次用量15毫升左右。

第三种，药物疗法。帕芙欧脚汗光就可以解决大家的烦恼，它的使用最为简单，只需每天对着脚掌喷一� ��就可以彻底根除，还不耽误时间。

第四种，使用酒精。酒精具有良好的消毒作用，每天晚上准备棉球，将酒精涂抹在上面，在第二天要穿的鞋子里面，尤其是鞋垫或者是接缝的位置进行涂抹，需要坚持半个月的时间，就可以去除鞋子的味道。

第五种，使用福尔马林水。这种适用于皮肤没有溃破的情况下，直接使用在脚掌就可以，浓度选择10%左右的范围。

怎样改善脚臭

1保持脚部的清洁。平时大家都有自己的工作学习，还有一些体育娱乐。在一天的忙碌之后，脚都会出汗，特别是在夏天进行了一些长时间运动之后，脚部的汗很多，而脚臭的一大原因就是脚部出汗多，汗水中包含了很多细菌以及排泄物，综合起来就会产生臭气，所以要经常洗脚，最好用热水洗，还可以促进血液循环。

2选购透气较好的鞋子。平时自己选购鞋子的时候，也要考虑到自己的脚部特征，如果经常出汗导致脚臭的话，那么在选购鞋子的时候也要花费一些心思，尽量选购较为透气的鞋子，这样可以避免脚部过闷导致出汗过多，也对改善脚臭有很大帮助的。

3良好的生活习惯。有时不良的生活习惯也会使脚臭变得更严重，所以，应该注重自己的生活习惯，比如多备几双鞋子用于经常换穿，袜子也要经常换洗，不要因为懒惰而养成不好的生活习惯，擦脚布和洗脚盆也要尽量独自使用，不要和他人混合着用，那样很可能导致脚臭问题的传染，也可能使自己的脚臭问题加重。

脚臭患者的注意事项

脚臭是许多人的困扰，尤其是足部多汗症患者，脚臭的现象更严重。除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的，目前已知表皮葡萄球菌和枯草杆菌与脚臭有关，其中表皮葡萄球菌是皮肤正常状态下就存在的细菌，此菌会分解汗液中的白胺酸产生异戊酸，造成特殊的臭味。

对于脚臭的治疗，可以使用止汗剂、电疗机、肉毒杆菌素注射等方式，其中肉毒素注射每次只能管半年，也不是一个根治的方法;还可以每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量，可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在专科医生的指导下进行，可抑制细菌滋生，改善脚臭;在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生;细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽;应注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;袜子应洁净，并以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，不穿尼龙质料的袜子，必要时应经常更换袜子以保持双足干爽;鞋应以真皮、帆布或其它透气物料制成，不穿塑料鞋，不要连续两天穿同一双鞋子。