急性胃肠炎要警惕脱水

呕吐、腹泻是很多急性肠胃炎患者会出现的常见症状，要知道反复出现这些症状很容易造成患者脱水，因此患者有必要及时补充水分，防止脱水情况的出现。但是补水也不是盲目喝水，而是需要掌握一定的方法。急性肠胃炎患者除了注意防止脱水，还应该在发病时积极接受和配合医生的治疗，不能盲目自行用药，以免病情在无意中越来越严重。为了帮助大家更好地了解急性肠胃炎，接下来小编就来为您做详细讲解。

一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

需要提醒的是，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

总而言之，急性肠胃炎的病情程度有轻有重，对患者的影响也有所不同，需要患者把握好自身的病情，从而采取适合的方式治疗，治疗的同时也要注意做好护理工作，希望以上介绍对您能够有所帮助。